若已被判拘役三个月，针对网贷问题，可按以下方式处理：

1. 及时与网贷平台沟通：

   • 说明情况：在拘役期间，您可能无法按时偿还网贷，应尽快与网贷平台取得联系，如实告知自己的处境，包括拘役的期限和可能影响还款的因素。
   • 协商还款计划：尝试与网贷平台协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等，以减轻还款压力，并避免产生逾期费用和不良信用记录。

2. 了解法律后果：

   • 拘役对信用影响：拘役本身不会直接导致信用记录受损，但若因拘役导致网贷逾期，则可能影响个人信用。
   • 逾期费用与法律责任：了解逾期可能产生的费用，如罚息、违约金等，并明确若长期不还款可能面临的法律责任，如被起诉、资产被冻结等。

3. 寻求家人或朋友帮助：

   • 临时资金支持：若拘役期间确实无法还款，可考虑向家人或朋友寻求临时资金支持，以避免逾期。
   • 协助沟通：请家人或朋友协助与网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案。

4. 关注拘役结束后的还款安排：

   • 提前规划：在拘役期间，应提前规划拘役结束后的还款安排，确保能够按时偿还剩余贷款。
   • 调整财务计划：根据拘役期间的收入变化，调整个人财务计划，确保有足够的资金用于还款。

额外建议：

• 保留沟通记录：与网贷平台沟通时，务必保留好沟通记录，如聊天记录、邮件等，以备不时之需。
• 关注信用记录：拘役结束后，及时查询个人信用记录，确保没有因拘役期间的逾期而产生不良记录。
• 法律咨询：若对网贷合同、还款计划或法律责任有疑问，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。