针对您提出的“工地工伤挫伤怎么赔偿”的问题，这是一个涉及工伤保险赔偿及可能民事赔偿的复杂问题。以下是我为您整理的详细解答流程：
一、明确法律关系与赔偿途径
首先，需要明确您与施工单位之间的法律关系：
劳动关系：如果您与施工单位签订了劳动合同，或存在事实劳动关系（如工资发放记录、工作证等），则应按照工伤保险规定进行赔偿。
劳务关系：如果您是受雇于包工头，或与施工单位仅为劳务关系，则可能按照一般人身损害赔偿规定处理。
二、工伤保险赔偿流程（适用于劳动关系）
及时救治与报告：
- 事故发生后，应立即对伤者进行救治，并送往附近医疗机构。
- 施工单位需及时向本单位负责人报告，并在规定时间内（通常30日内）向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
申请工伤认定：
- 提交工伤认定申请表、医疗诊断证明、劳动关系证明等材料。
- 若单位未按规定时间申请，您或您的家属可在事故伤害发生之日起1年内直接向社会保险行政部门提出申请。
劳动能力鉴定：
- 伤情稳定后，若存在残疾或影响劳动能力，应向市级劳动能力鉴定委员会提出鉴定申请。
- 鉴定内容包括劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级，分为十个等级。
协商赔偿：
- 根据工伤认定和劳动能力鉴定结果，与用人单位协商赔偿项目和金额。
- 赔偿项目包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等，具体根据伤残等级确定。
仲裁或诉讼：
- 若协商不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 对仲裁裁决不服的，可向人民法院提起诉讼。
三、人身损害赔偿流程（适用于劳务关系）
收集证据并确定责任方：
- 收集现场照片、证人证言、就医记录等证据。
- 根据《民法典》规定，双方根据过错承担责任；若事故由第三方过错造成，可请求第三方承担侵权责任或请求接受劳务一方补偿。
进行伤残鉴定：
- 治疗终结后，委托司法鉴定机构进行伤残鉴定，确定伤残等级。
计算赔偿数额并协商或诉讼：
- 赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、残疾赔偿金等，具体根据实际损失确定。
- 先与责任方协商；协商不成时，可向人民法院提起诉讼。
四、特殊情形与注意事项
特殊情形处理：
- 若施工单位为您缴纳了工伤保险，大部分赔偿费用由工伤保险基金支付；未缴纳的，所有费用由施工单位承担。
- 若事故涉及第三方过错，可考虑通过民事诉讼途径追究其侵权责任。
注意事项：
- 保留好所有相关证据材料，如医疗记录、工伤认定决定书、劳动合同等。
- 及时咨询专业的律师或法律机构，以获取更具体的法律建议和帮助。
- 不同地区的赔偿标准和具体规定可能有所差异，建议根据当地情况调整策略。
综上所述，工地工伤挫伤的赔偿问题需要根据您的具体情况和法律关系来确定赔偿途径和流程。建议您及时采取行动，了解自己的权益和义务，并按照相关程序操作，以获得合理赔偿。如有需要，请随时咨询专业律师或法律机构。