法律规定的退休年龄的依据主要来源于国家层面的政策法规，这些规定综合考虑了人口结构变化、就业市场状况、社会保障需求等多方面因素。以下是对退休年龄法律依据的详细解答：

一、法定退休年龄的基本规定

1. 原法定退休年龄：

   • 男职工：60周岁
   • 女职工：根据岗位不同，分为50周岁（女工人）和55周岁（女干部）

2. 渐进式延迟退休政策：

   • 自2025年1月1日起，我国开始实施渐进式延迟法定退休年龄政策。
   • 男职工的法定退休年龄将逐步延迟至63周岁。
   • 女职工的法定退休年龄将分别延迟至55周岁（原50周岁的女工人）和58周岁（原55周岁的女干部）。

二、退休年龄的调整依据

1. 人口结构变化：

   • 随着人口老龄化的加剧，劳动力供给逐渐减少，延迟退休年龄有助于缓解劳动力短缺问题。

2. 就业市场状况：

   • 延迟退休年龄可以延长劳动者的职业生涯，增加劳动力市场的供给，同时也有助于缓解养老金支付压力。

3. 社会保障需求：

   • 随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，劳动者的健康状况和工作能力得到了提升，延迟退休年龄可以更好地满足社会保障需求。

三、弹性退休制度

1. 自愿选择原则：

   • 职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或延迟退休。
   • 提前退休的时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。
   • 延迟退休的时间距法定退休年龄最长也不超过3年。

2. 办理程序：

   • 职工自愿选择弹性提前退休的，应至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。
   • 所在单位与职工协商一致弹性延迟退休的，应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项。

四、特殊工种和提前退休

1. 特殊工种提前退休：

   • 从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。
   • 提前退休的年龄为男年满55周岁、女年满45周岁，且连续工龄满10年。

2. 自愿弹性提前退休：

   • 除了特殊工种外，职工在满足最低缴费年限的前提下，也可以自愿选择弹性提前退休，但提前时间不得超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。

五、养老金领取与权益保障

1. 养老金领取：

   • 职工达到退休年龄并满足最低缴费年限后，可以按月领取基本养老金。
   • 如果选择弹性提前退休，养老金从所选择退休时间的次月开始领取。

2. 权益保障：

   • 用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。
   • 社保经办机构将提供退休提醒服务，方便职工提前了解退休政策和办理流程。

总结：法律规定的退休年龄依据主要来源于国家层面的政策法规，这些规定综合考虑了人口结构变化、就业市场状况、社会保障需求等多方面因素。随着渐进式延迟退休政策的实施，职工在退休年龄上有了更多的选择权，但同时也需要满足一定的条件和办理相应的手续。