当人格权受到侵犯时，受害者可以通过以下途径来起诉维权：
民事诉讼途径：
- 明确侵权事实与证据收集：首先，要梳理清楚人格权受到侵犯的具体情形，比如是名誉权受损、隐私权被侵犯还是肖像权被不当使用等。接着，积极收集相关证据，这些证据可以包括书证（如书面侮辱、诽谤的材料）、视听资料（如录音、录像）、证人证言（如目击者的陈述）以及电子数据（如网络上的侵权言论截图，需注意通过公证等方式固定证据以确保其真实性和合法性）。
- 确定被告与撰写起诉状：明确实施侵权行为的主体，并将其列为被告。如果涉及多个侵权人或者网络平台未尽到审核义务，应一并列为共同被告。然后，撰写起诉状，详细列明原告、被告的信息，诉讼请求（如要求停止侵权行为、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿精神损害抚慰金等），以及事实和理由，阐述侵权行为的发生、造成的损害后果及法律依据。
- 选择管辖法院与提交起诉材料：一般遵循“原告就被告”的原则选择管辖法院，但在特殊情况下，如网络侵权，侵权行为地法院也有管辖权。准备好起诉状及证据材料后，向有管辖权的人民法院立案庭提交。法院会对材料进行初步审查，符合立案条件的将受理并开具受理通知书。
- 后续流程：提交起诉状和证据材料后，法院会受理并送达起诉书副本给被告。被告会提交答辩状，之后法院会安排开庭审理，包括法庭调查、辩论和评议宣判等环节。最后，根据判决结果，双方需要履行或申请执行。
刑事诉讼途径：
- 如果侵权行为构成犯罪，如侮辱罪、诽谤罪等，受害者可以向人民法院提起刑事诉讼。刑事诉讼程序相对复杂，涉及立案、侦查、起诉、审判等多个环节，因此建议受害者在提起刑事诉讼前向我详细咨询，以确保诉讼的顺利进行。
行政救济途径：
- 对于尚不构成犯罪的侵犯人格尊严行为，受害者可以向公安机关报案，要求行政处罚。行政处罚的种类包括警告、罚款、拘留等。这一途径相对快捷，但处罚力度可能较轻，适用于侵权行为情节较轻的情况。
在维权过程中，有几点注意事项需要提醒您：
- 务必保留好所有相关证据，这是维权成功的关键。
- 根据实际情况选择合适的法律途径，不同途径有不同的适用条件和程序要求。
- 注意诉讼时效，避免错过维权时机。一般来说，人格权受到侵犯的诉讼时效为三年，但具体起算点可能因情况而异，建议尽早咨询并采取行动。
举例说明：
假设您的名誉权受到了他人的恶意诽谤，导致您的社会评价降低。在这种情况下，您可以先收集相关证据，如诽谤言论的截图、录音或录像等。然后，确定侵权人并将其列为被告，撰写起诉状并提交给有管辖权的人民法院。如果诽谤行为情节严重，构成犯罪，您还可以考虑向公安机关报案或直接向人民法院提起刑事诉讼。
总之，当人格权受到侵犯时，受害者应积极采取措施维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。