当您的人格权受到侵犯时，确实可以通过法律途径来维护自己的权益。以下是对可以起诉侵害人格权案件的范围及具体流程的详细解答：
一、可以起诉的范围
人格权是每个人固有的基本权利，包括但不限于名誉权、隐私权、肖像权、姓名权等。当这些权利受到侵犯时，您都有权提起诉讼。具体来说，如果有人通过言语、文字、图像、行为等方式，损害了您的名誉、侵犯了您的隐私、未经许可使用了您的肖像或姓名，或者进行了其他任何侵犯您人格尊严的行为，您都可以考虑通过法律途径来维权。
二、起诉前的准备
明确侵权事实：
- 您需要仔细梳理人格权受到侵犯的具体情形，包括时间、地点、方式、涉及的人员等。
- 评估侵权行为对您造成的损害程度，包括精神损害和可能的物质损害。
收集证据：
- 证据是诉讼的关键。您需要积极收集与侵权行为相关的证据，如书证（如信件、邮件、短信等）、视听资料（如录音、录像等）、证人证言（如目击者的陈述）和电子数据（如网络上的言论、图片等）。
- 对于电子数据，特别要注意通过公证等方式进行固定，以确保其真实性和合法性。
确定被告：
- 明确实施侵权行为的主体，并将其列为被告。如果涉及多个侵权人或网络平台未尽审核义务，应一并列为共同被告。
三、起诉流程
撰写起诉状：
- 起诉状应详细列明原告、被告信息，诉讼请求（如停止侵权行为、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿精神损害抚慰金等），以及事实和理由。
- 在事实和理由部分，您需要阐述侵权行为的发生、造成的损害后果及法律依据。
选择管辖法院：
- 一般遵循“原告就被告”原则选择管辖法院，即向被告住所地或侵权行为地的人民法院提起诉讼。
- 在特殊情况下，如网络侵权，侵权行为地法院也有管辖权。
提交起诉材料：
- 准备好起诉状及证据材料后，向有管辖权的人民法院立案庭提交。
- 法院会对材料进行初步审查，符合立案条件的将受理并开具受理通知书。
四、法律途径选择
民事诉讼途径：
- 这是最常见的维权方式。通过民事诉讼，您可以要求被告停止侵权行为、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并赔偿精神损害抚慰金等。
- 民事诉讼程序包括提交起诉状和证据材料、法院受理、送达起诉书副本给被告、被告提交答辩状、开庭审理（包括法庭调查、辩论和评议宣判）以及根据判决结果履行或申请执行。
刑事诉讼途径：
- 如果侵权行为构成犯罪（如侮辱罪、诽谤罪），您可以向人民法院提起刑事诉讼。
- 刑事诉讼程序相对复杂，且涉及刑事责任，因此建议您在提起刑事诉讼前寻求专业律师的帮助。
行政救济途径：
- 对于尚不构成犯罪的侵犯人格尊严行为，您可以向公安机关报案，要求行政处罚。
- 行政处罚种类包括警告、罚款、拘留等，具体取决于侵权行为的性质和严重程度。
五、注意事项
- 在维权过程中，务必保留好所有相关证据，以便在诉讼中使用。
- 根据实际情况选择合适的法律途径，不要盲目提起诉讼。
- 咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助，确保您的权益得到有效保护。
- 注意诉讼时效，避免错过维权时机。一般来说，人格权受到侵犯的诉讼时效为三年，但具体可能因地区和案件类型而有所不同。
综上所述，当您的人格权受到侵犯时，您有权通过民事诉讼、刑事诉讼或行政救济途径来维权。在提起诉讼前，请务必明确侵权事实、收集证据、确定被告，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。