结论：辞职报告交上去后悔了，是否可以拿回来，这主要取决于辞职报告是否已经产生法律效力，以及用人单位的态度。以下从不同情况为你详细分析：
一、辞职报告尚未产生法律效力
情况说明：
- 如果你刚刚提交辞职报告，且用人单位尚未收到或尚未处理，此时你可以尝试与用人单位沟通，说明情况并请求撤回辞职报告。
法律建议：
- 在这种情况下，由于辞职报告尚未产生法律效力，你撤回辞职报告的可能性相对较大。但为了确保沟通效果，建议你以书面形式（如邮件、短信等）向用人单位明确表达撤回辞职的意愿，并保留好相关证据。
二、辞职报告已经产生法律效力
情况说明：
- 如果你已经提交辞职报告，且用人单位已经收到并处理（如开始安排工作交接、招聘新人等），此时辞职报告已经产生法律效力，你单方面撤回辞职报告可能会面临一定的困难。
法律建议：
- 与用人单位协商：你可以尝试与用人单位协商，说明你后悔辞职的原因，并请求用人单位允许你撤回辞职报告。如果用人单位同意，那么你可以继续留在原岗位工作。
- 考虑法律后果：如果用人单位不同意撤回辞职报告，那么你需要承担辞职的法律后果，即按照辞职报告中的约定或法律规定，完成工作交接并离开原岗位。在此情况下，你无法单方面要求撤回辞职报告。
- 关注特殊情形：如果你在提交辞职报告后，发现用人单位存在违法行为（如未按时支付工资、未提供劳动保护等），你可以根据《劳动合同法》的相关规定，向用人单位提出解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。但这种情况下的“撤回”并非真正意义上的撤回辞职报告，而是基于用人单位违法行为的合法解除劳动合同。
三、实际操作中的注意事项
- 保留证据：无论你是否能够撤回辞职报告，都建议你保留好与辞职相关的所有证据（如辞职报告、沟通记录、工作交接单等），以备不时之需。
- 谨慎行事：在提交辞职报告前，请务必三思而后行。一旦提交并产生法律效力，再想撤回可能会面临诸多困难。
- 寻求法律帮助：如果你在处理辞职问题时遇到法律难题或纠纷，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
最后，辞职是一件严肃的事情，需要谨慎对待。如果你对辞职有任何疑问或担忧，建议你在提交辞职报告前充分了解相关法律法规和用人单位的规章制度，并咨询专业人士的意见。如果你已经提交了辞职报告并后悔了，也请尽快与用人单位沟通并寻求解决方案。