结论前置：帮别人在手机上P图修改身份证年龄及身份证号，是违法的行为，应立即停止并采取措施消除影响。
一、法律依据与违法性分析
《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：
- 根据该法第五十二条，伪造、变造或者买卖国家机关、人民团体、企业、事业单位或者其他组织的公文、证件、证明文件、印章的，将面临十日以上十五日以下拘留，并可处一千元以下罚款；情节较轻的，也将受到五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款的处罚。身份证作为法定的身份证明文件，其信息的真实性至关重要，任何伪造、变造身份证信息的行为，都直接违反了这一条款。
对修改身份证信息的具体分析：
- 修改身份证年龄或身份证号，本质上是对身份证信息的伪造或变造。这种行为不仅破坏了身份证管理制度的严肃性和有效性，还可能被用于非法活动，如诈骗、冒用身份等，给受害者造成巨大损失，同时也可能让自己陷入严重的法律困境。
二、可能的法律后果
行政处罚：
- 如前所述，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，伪造、变造身份证信息的行为将受到行政处罚，包括拘留和罚款。
刑事责任：
- 在某些严重情况下，如使用伪造、变造的身份证进行犯罪活动，还可能构成犯罪，需要承担刑事责任。虽然单纯的P图行为可能不直接构成犯罪，但如果该行为被用于其他犯罪活动，如诈骗、洗钱等，那么P图者也可能因共犯或帮助犯的身份而受到刑事追究。
三、建议与措施
立即停止违法行为：
- 认识到行为的错误性和违法性后，应立即停止所有与伪造、变造身份证信息相关的行为，包括P图、传播虚假信息等。
删除或销毁虚假信息：
- 积极采取措施，删除或销毁所有涉及虚假身份证信息的图片、文件等，以消除不良影响。这有助于减少法律风险，并表明自己改正错误的决心。
加强法律意识：
- 深入了解并遵守相关法律法规，增强法制观念。作为公民，我们应自觉维护身份证管理制度的严肃性和有效性，不参与任何伪造、变造身份证信息的行为。
主动说明情况并接受处理：
- 如果已经因为P图行为受到了相关部门的调查或询问，应主动说明情况，配合调查，并接受相应的处理。这有助于减轻法律责任，并表明自己改正错误的诚意。
四、特殊情况说明
如果P图行为是出于玩笑或娱乐目的：
- 即使出于玩笑或娱乐目的，修改身份证信息也是违法的。法律不会因为行为的初衷而减轻或免除处罚。因此，无论出于何种原因，都不应进行此类行为。
如果P图行为是受他人指使或胁迫：
- 如果P图行为是受他人指使或胁迫进行的，应尽快向相关部门报告情况，并说明自己的无奈和被迫之处。在法律上，受胁迫或指使实施违法行为的人，可能会根据具体情况得到从轻或减轻处罚的待遇。但无论如何，都应尽快停止违法行为，并采取措施消除影响。
总之，帮别人在手机上P图修改身份证年龄及身份证号是违法的行为。作为公民，我们应自觉遵守法律法规，不参与任何伪造、变造身份证信息的行为。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。