如果因盗窃10万元被抓且无力赔偿，需分情况承担法律责任与民事赔偿义务，但经济困难不会免除刑事责任，可通过协商、强制执行或社会救助等途径处理赔偿问题。以下是具体分析：

一、刑事责任层面：经济困难不影响定罪量刑

根据《刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物价值10万元属于“数额巨大”，可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。法院在量刑时会综合考虑犯罪情节（如是否初犯、是否退赃、是否自首等），但经济能力不足不会成为减轻刑事责任的直接理由。例如，若犯罪人主动认罪认罚、退赔部分损失，可能获得从轻处罚；但若完全无赔偿能力，法院仍会依法判决刑罚。

二、民事赔偿层面：赔偿义务不因贫困而免除

根据《民法典》第一千一百八十四条，盗窃行为造成他人损失的，犯罪人需承担全额赔偿责任。若无力一次性赔偿，可通过以下方式处理：

1. 与被害人协商分期赔偿：可主动与被害人沟通，签订书面分期赔偿协议，明确赔偿金额、期限及违约责任（如逾期支付利息）。法院在审理时可能将协商结果作为量刑参考。
2. 法院强制执行财产：若被害人提起刑事附带民事诉讼并胜诉，法院可查封、扣押、冻结犯罪人名下财产（如房产、车辆、存款等），或拍卖、变卖财产用于赔偿。若犯罪人无财产可供执行，法院会裁定终结本次执行程序，但被害人可申请恢复执行（如发现犯罪人未来获得财产）。
3. 申请司法救助或社会援助：若被害人因盗窃导致生活极度困难，可向当地政法委或法院申请司法救助金（需符合条件，如低保户、残疾人等）。部分地区设有刑事被害人救助基金，可提供临时性经济帮助。

三、特殊情形：未成年人或限制行为能力人

若犯罪人为未成年人或限制民事行为能力人（如精神病人），其监护人需承担补充赔偿责任。即先以犯罪人个人财产赔偿，不足部分由监护人赔偿。但若监护人亦无赔偿能力，被害人仍需通过上述途径主张权利。

行动建议

1. 主动配合调查：如实供述犯罪事实，争取从宽处理（如认罪认罚可减少基准刑30%以下）。
2. 尽力退赔部分损失：即使无法全额赔偿，退赔部分款项可体现悔罪态度，影响量刑。
3. 保留财产线索证明：若确实无财产，可向法院提交贫困证明（如村委会/居委会证明、低保证明等），避免被误认为“有能力赔偿而拒不履行”。
4. 关注被害人动态：若被害人因盗窃陷入困境，可建议其申请司法救助，减少矛盾激化风险。

总结：经济困难不会免除刑事责任或民事赔偿义务，但可通过协商、强制执行或社会救助缓解赔偿压力。建议优先配合司法程序，同时与被害人沟通，争取理解与支持。如有具体案件细节，可进一步向我咨询。