结论：有人用你的视频到处乱发并诋毁你，这种行为是违法的，可能涉及侵犯你的肖像权、名誉权等人格权。
详细分析：
侵犯肖像权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。如果他人未经你的允许，使用你的视频（其中包含你的肖像）进行传播，这明显侵犯了你的肖像权。
侵犯名誉权：
- 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利。如果他人使用你的视频进行诋毁，导致你的社会评价降低，这侵犯了你的名誉权。根据法律规定，你可以要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
可能的法律后果：
- 侵权人可能需要承担民事责任，包括赔偿你的经济损失和精神损害抚慰金。
- 如果侵权行为情节严重，构成犯罪的，如侮辱罪、诽谤罪等，侵权人还可能面临刑事责任。
法律建议：
收集证据：
- 保存所有能证明侵权行为的证据，如视频截图、传播链接、聊天记录等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中维护自己的权益。
与侵权人协商：
- 在证据充分的情况下，你可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵权行为并赔偿损失。如果协商成功，可以签订书面协议以确认双方的权利和义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果或侵权人拒绝承担责任，你可以向法院提起诉讼或向相关机构投诉。在此过程中，你可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。
后续行动建议：
- 密切关注侵权行为的动态，及时采取措施防止损害扩大。
- 在与侵权人协商或寻求法律帮助时，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响问题的解决。
如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。