核心结论：受伤方在交通事故发生5个月后仍未与肇事方保险公司联系理赔，可能会面临理赔流程受阻、证据灭失等风险，但仍有多种解决途径，具体如下：
受伤方未联系理赔的可能影响
根据《保险法》第二十二条，保险事故发生后，投保人、被保险人或受益人应向保险人提供与确认事故性质、原因、损失程度相关的证明和资料。若受伤方未及时联系保险公司，可能导致：
- 理赔时效风险：虽然人身伤害诉讼时效为3年，但保险公司可能以“未及时报案导致损失无法核定”为由拒赔或部分拒赔；
- 证据灭失风险：医疗记录、误工证明等材料若未及时固定，可能影响赔偿金额的认定；
- 协商难度增加：拖延可能导致双方对责任划分、赔偿标准产生分歧，增加调解或诉讼成本。
当前可采取的补救措施
- 立即联系保险公司：
受伤方应尽快通过肇事方获取保险公司联系方式（如保单号、理赔电话），提交书面理赔申请，并附上医疗费发票、诊断证明、误工证明等材料。若肇事方不配合，可直接联系其投保的保险公司（可通过交警部门或车辆信息查询）。
- 补充完善证据：
若部分材料遗失，可联系医院补开诊断证明、用药清单，或通过单位补发误工证明。若涉及伤残，需在诉讼时效内申请司法鉴定（通常需在治疗终结后3-6个月进行）。
- 启动调解或诉讼程序：
若保险公司拒赔或协商无果，可向当地交警部门申请调解，或直接向法院起诉肇事方及保险公司。根据《民法典》第一千二百一十三条，肇事方未投保的，由其在交强险范围内赔偿，不足部分按责任比例承担。
特殊情形处理建议
- 若肇事方失联：
可向交警部门调取事故认定书及肇事方信息，直接起诉肇事方及保险公司。若肇事方未投保，可申请法院强制执行其财产。
- 若受伤方为行人/非机动车方：
根据《道路交通安全法》第七十六条，机动车一方无过错的，仍需承担不超过10%的赔偿责任（若受伤方无过错）。
- 若涉及多方责任：
如事故中有多辆机动车，需根据交警认定的事故责任比例，向各保险公司主张赔偿。
行动建议：建议受伤方优先通过书面形式（如邮件、短信）向保险公司报案并留存凭证，同时尽快委托律师介入，通过法律途径督促理赔或提起诉讼，以避免因拖延导致权益受损。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。