您好，关于您下班途中自己摔伤如何申请工伤认定的问题，我为您详细解答如下：

首先，需要明确的是，根据《工伤保险条例》的相关规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才应当认定为工伤。而您提到的是自己摔伤，并未明确是否涉及非本人主要责任的交通事故等情形，因此，在一般情况下，自己摔伤可能并不符合工伤认定的直接条件。但如果您能证明摔伤是由于工作原因（如因工作紧急、携带工作物品等导致），或者存在其他符合工伤认定的特殊情形，那么仍有可能被认定为工伤。

接下来，如果您认为自己符合工伤认定的条件，可以按照以下步骤申请工伤认定：

1. 准备申请材料：

   • 工伤认定申请表：详细填写事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
   • 与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料：如劳动合同、工作证、工资单等。
   • 医疗诊断证明：由医疗机构出具的受伤后诊断证明书，明确伤情和诊断结论。

2. 确定申请主体：

   • 通常情况下，工伤认定由职工所在用人单位承担首要的工伤申报义务。用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 如果用人单位未在规定时限内提出申请，受伤害职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。

3. 提交申请并等待审核：

   • 将准备好的申请材料提交给社会保险行政部门，并等待其审核。
   • 社会保险行政部门在收到申请后，会在15日内对申请人提交的材料进行审核。材料完整的，作出受理或者不予受理的决定；材料不完整的，会以书面形式一次性告知申请人需要补正的全部材料。

4. 接受调查核实（如需要）：

   • 社会保险行政部门在受理工伤认定申请后，可能会根据需要对申请人提供的证据进行调查核实。这可能包括进入有关单位和事故现场、查阅与工伤认定有关的资料、询问有关人员等。

5. 等待工伤认定决定：

   • 社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定决定，并出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。
   • 对于事实清楚、权利义务明确的工伤认定申请，社会保险行政部门应当在15日内作出工伤认定决定。

6. 接收决定书并了解后续步骤：

   • 社会保险行政部门会自工伤认定决定作出之日起20日内，将《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》送达受伤害职工（或者其近亲属）和用人单位，并抄送社会保险经办机构。
   • 如果您对工伤认定决定不服，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。

最后，我想强调的是，工伤认定是一个相对复杂且严谨的过程，需要您提供充分的证据来支持您的申请。如果您在申请过程中遇到任何困难或疑问，建议及时咨询专业的法律人士或社会保险行政部门的工作人员以获取更具体的帮助和指导。