面对信用卡逾期后违约金和利息不断累积的情况，您确实需要采取一些措施来应对，以避免进一步的财务压力。以下是一些详细且有针对性的建议，希望能帮助您解决问题：
一、与银行积极协商是关键
主动沟通并坦诚说明情况：
- 第一时间联系发卡银行，详细阐述您逾期的原因，比如是因为失业、突发重大疾病等不可抗力因素导致的。
- 表达您强烈的还款意愿，但同时说明当前的经济状况确实有限，难以一次性偿还所有欠款。
申请减免利息和违约金：
- 您可以根据《中国银行卡行业自律公约》的相关规定，尝试与银行协商达成个性化分期还款协议，这包括减免部分利息和违约金的可能性。
- 引用《最高人民法院关于审理银行卡民事纠纷案件若干问题的规定》，要求银行在综合考虑您的实际情况后，适当减少不合理的收费。
协商新的还款方案：
- 与银行共同商讨制定一个更符合您当前经济状况的还款计划，比如延长还款期限、降低每月还款金额等。
- 确保新方案是双方都能接受的，并签订正式协议，严格按照协议履行还款义务。
二、仔细审查合同与规定，确保收费合规
深入了解信用卡领用合约：
- 仔细阅读您与银行签订的信用卡领用合约，了解银行关于利息和违约金的具体计算方式和收费标准。
- 对比金融监管机构的相关规定，检查银行的收费是否合规，是否存在过高或不合理的情况。
依法维护自身权益：
- 如果发现银行存在违规收费行为，您可以据此与银行进行交涉，要求其纠正错误并退还多收的费用。
- 在必要时，您可以向银保监会等金融监管机构投诉，或者咨询专业律师寻求法律帮助。
三、考虑法律途径与外部专业帮助
司法减免的可能性：
- 如果与银行协商无果，您可以根据《民法典》的相关规定，向人民法院申请减免过高的信用卡债务。
- 在此过程中，务必保留好相关证据，如信用卡账单、协商记录等，以备诉讼之需。
寻求专业律师的协助：
- 律师可以为您提供专业的法律建议，帮助您更好地理解相关法律法规和合同条款。
- 律师还可以代表您与银行进行沟通协商，或者通过法律途径来维护您的合法权益。
四、合理规划财务与消费，避免再次陷入困境
制定并严格执行还款计划：
- 根据您的实际收入和支出情况，制定一个详细的还款计划，并优先偿还信用卡欠款。
- 考虑增加还款资金来源，比如通过兼职工作、出售闲置物品等方式来筹集资金。
保持良好的信用记录：
- 在偿还欠款的同时，继续使用信用卡并按时还款，以良好的信用记录来覆盖之前的不良记录。
- 避免不必要的消费和冲动购物，节省资金用于还款和储蓄，以备不时之需。
综上所述，面对信用卡逾期后违约金和利息不断累积的情况，您应该积极与银行协商、仔细审查合同与规定、考虑法律途径与外部帮助，并合理规划财务与消费。通过这些措施的实施，您可以有效应对当前的问题，并逐步恢复良好的财务状况。