当您的人身安全受到威胁时，可以采取以下措施来保护自己：

1. 确保自身安全，及时躲避：

   • 在感受到威胁的瞬间，首要任务是确保自己的人身安全。如果可能，迅速离开威胁现场，前往安全的地方，如公共场所、警察局或朋友家等。
   • 避免与威胁者发生直接冲突，以免激化矛盾，导致更严重的后果。

2. 报警处理，寻求警方保护：

   • 在确保自身安全后，应立即拨打当地报警电话（如110），向警方详细描述威胁的情况，包括威胁者的特征、行为、所处位置等。
   • 警方会根据您提供的信息，迅速出警，并采取必要的措施来保护您的人身安全，如抓捕威胁者、提供临时庇护等。

3. 收集证据，为后续维权做准备：

   • 在可能的情况下，尽量收集与威胁相关的证据，如威胁者的留言、短信、邮件、录音、视频等。
   • 这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，有助于证明威胁的存在和威胁者的身份。

4. 考虑申请保护令，获得法律保障：

   • 如果威胁持续存在或您感到极度不安，可以考虑向法院申请保护令。保护令是一种法律手段，可以禁止威胁者接近您、联系您或进行其他威胁行为。
   • 申请保护令需要提供充分的证据来证明威胁的存在和必要性。法院会根据您提供的证据和情况，决定是否颁发保护令。

5. 寻求法律援助，维护自身权益：

   • 如果威胁行为已经构成了违法或犯罪，如侮辱、诽谤、殴打、恐吓等，您可以考虑寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。
   • 作为专业律师，我可以根据您的具体情况，为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您追究威胁者的法律责任，并获得相应的赔偿。

在采取上述措施时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静，不要恐慌：面对威胁时，保持冷静是非常重要的。恐慌和焦虑可能会影响您的判断力和行动能力，使情况变得更加糟糕。
• 不要轻信威胁者的言辞：威胁者可能会使用各种手段来恐吓您，如威胁您的家人、朋友或财产等。不要轻信这些言辞，更不要因此而屈服于威胁。
• 及时与家人、朋友沟通：在面对威胁时，及时与家人、朋友沟通是非常重要的。他们可以提供情感支持、帮助您分析情况，并在必要时提供实际的帮助。

最后，我想强调的是，人身安全是每个人的基本权利，不容侵犯。如果您的人身安全受到威胁，不要犹豫，立即采取行动来保护自己。同时，如果您需要任何法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为您提供帮助。