当您因为别人贷款而留下您的电话号码，进而遭受骚扰时，这确实是一个令人困扰的问题。不过，您完全有权采取一系列措施来维护自己的合法权益，并有效制止这种骚扰行为。以下是我为您详细整理的应对策略：
一、直接沟通，明确要求停止骚扰
首先，我建议您直接联系那些骚扰电话的来电方，或者是相关的贷款机构或平台。在沟通时，请明确告知他们，这个手机号码是被错误地留作了联系方式，您与借款人并无任何关联，也不承担任何借款责任。同时，要求他们立即停止对您的骚扰，并删除或更正您的联系方式。为了保留证据，您可以记录下通话内容，或者保存好短信截图等。
二、向监管部门投诉，寻求官方帮助
如果直接沟通没有效果，或者骚扰行为持续不断，那么您可以向相关的监管部门进行投诉。在中国，您可以考虑向中国互联网金融协会、银保监会及其派出机构、通信管理局或消费者协会等机构进行投诉。在投诉时，请务必提供您收集到的所有骚扰证据，这些部门通常会有相应的处理机制，能够对投诉进行调查，并给予您回复，对违规行为进行查处。
三、利用技术手段，减少骚扰干扰
在等待监管部门处理的同时，您也可以采取一些技术手段来减少骚扰电话和信息的干扰。比如，您可以将骚扰号码加入手机的黑名单，或者使用手机自带的防骚扰功能。此外，您还可以安装专业的手机安全防护软件，这些软件通常具备更强大的骚扰拦截和识别功能，可以有效减少不必要的打扰。
四、考虑法律途径，维护自身权益
如果骚扰行为严重影响到您的正常生活，甚至构成了骚扰、恐吓或侵犯个人隐私等违法行为，那么您完全可以通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以：
报警：向警方报案，警方会根据具体情况对骚扰者或贷款平台进行调查和处理，保护您的人身安全和合法权益。
发送律师函：委托专业律师起草并向贷款平台或骚扰方发送律师函，以法律的严肃性告知对方停止侵权骚扰行为。律师函通常具有一定的威慑作用，能够促使对方重视并采取措施解决问题。
提起诉讼：在必要时，您还可以向法院提起诉讼，要求骚扰方或贷款平台承担相应的法律责任，包括赔偿损失、道歉等。法院会根据事实和法律规定作出公正判决。
五、考虑更换手机号码，彻底解决问题
如果以上所有措施仍然无法有效制止骚扰行为，且骚扰对您的生活造成了极大困扰，那么您也可以考虑更换手机号码。不过，在更换号码前，请务必通知重要联系人，并做好相关信息的更新工作，以免给您带来不必要的麻烦。
总结与建议：
面对因他人贷款而留下的手机号被骚扰的情况，我建议您保持冷静，采取适当的措施来制止骚扰行为，并通过法律途径寻求救济。同时，也要加强自我保护意识，提高警惕性，避免个人信息被滥用。在日常生活中，谨慎提供个人信息，定期更换重要账户的密码，都是预防此类骚扰的有效措施。希望这些建议能够对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。