针对你跟老板借了5万还不上的情况，我给出以下分析和建议：

1. 沟通协商是首要步骤：

   • 主动沟通：首先，我建议你主动与老板进行沟通，说明你目前的经济状况和还款困难。诚实地表达你的困境，并尝试与老板协商一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。
   • 书面协议：如果双方达成一致，最好签订一份书面协议，明确还款金额、期限和方式等，以避免未来可能出现的纠纷。

2. 了解法律后果：

   • 民事责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果未能按时还款，借款人可能需要承担违约责任，包括支付逾期利息等。
   • 信用影响：长期不还款还可能影响你的个人信用记录，对未来申请贷款、信用卡等金融服务造成不利影响。

3. 寻求法律帮助：

   • 法律咨询：如果你与老板之间的协商未能达成一致，或者你担心自己的权益受到侵害，我建议你寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询，帮助你了解自己的权利和义务。
   • 法律途径：在必要时，你可以通过法律途径来维护自己的权益，比如提起民事诉讼要求确认还款计划或申请调解等。但请注意，法律途径可能需要一定的时间和成本，因此应谨慎考虑。

4. 考虑其他还款方式：

   • 资产变现：如果你拥有一些可以变现的资产，如车辆、房产等，你可以考虑将其出售或抵押以筹集资金还款。
   • 亲友帮助：你也可以向亲友寻求帮助，看是否能够借到资金来还款。但请务必明确借款金额、期限和还款方式等，以避免未来可能出现的纠纷。

5. 避免非法手段：

   • 切勿逃避：无论面临多大的还款压力，都不要选择逃避或失联。这只会让问题变得更加复杂和难以解决。
   • 拒绝非法催收：如果老板或第三方催收机构采取非法手段进行催收，如威胁、恐吓等，你有权向公安机关报案并寻求法律保护。

行动建议：

• 我建议你首先尝试与老板进行友好协商，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划。
• 如果协商无果或你担心自己的权益受到侵害，请及时向我咨询或寻求其他专业法律帮助。
• 在处理此事的过程中，请务必保持冷静和理性，避免采取过激或非法的行为。

希望以上分析和建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。