代位权在特定条件下可以向代建单位及建设单位主张，但具体情形需结合法律规定和合同关系来判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、代位权的基本法律框架
根据《中华人民共和国民法典》第五百三十五条：“因债务人怠于行使其债权或者与该债权有关的从权利，影响债权人的到期债权实现的，债权人可以向人民法院请求以自己的名义代位行使债务人对相对人的权利，但是该权利专属于债务人自身的除外。”这一条款构成了代位权行使的基本法律依据。
二、代位权向代建单位主张的情形
合同关系存在：若建设单位与代建单位之间存在明确的合同关系，且建设单位对代建单位享有到期债权（如工程款支付请求权），而建设单位怠于行使该债权，导致您的债权（如对建设单位的工程款请求权）无法实现，您可以在符合代位权行使条件的情况下，向代建单位主张代位权。
债权到期且怠于行使：关键在于建设单位对代建单位的债权必须已到期，且建设单位存在怠于行使债权的情形。这里的“怠于行使”通常指的是建设单位未通过诉讼或仲裁方式积极追讨债权。
三、代位权向建设单位主张的情形（通常不直接涉及，但需理解背景）
在常规的建设工程合同关系中，您（如承包商）通常是直接向建设单位主张工程款等债权，而非通过代位权。代位权更多是在建设单位作为债务人，且怠于行使其对第三方的债权时，由您作为债权人向第三方（如代建单位）主张。不过，若存在特殊情况，如建设单位将部分工程转包或分包，且您与建设单位之间的合同中约定了相关代位权行使条款，或者建设单位作为中间债务人怠于行使其对上游债务人的债权，理论上您也可能在特定条件下向建设单位主张某种形式的“代位”权利（但这更多涉及合同相对性原则的突破和复杂法律关系的处理，需具体分析）。
四、实际操作中的注意事项
证据收集：行使代位权需要充分的证据支持，包括建设单位与代建单位之间的合同、债权到期证明、建设单位怠于行使债权的证据等。
法律程序：代位权的行使需通过诉讼程序进行，您需向人民法院提起代位权诉讼，并提交相关证据材料。
专业咨询：由于代位权行使涉及复杂的法律关系和证据收集，建议您在行使前咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保障。
五、特殊情况下的考量
若建设单位与代建单位之间的合同关系存在争议，或建设单位对代建单位的债权存在瑕疵（如未到期、已部分履行等），则可能影响您代位权的行使。此外，若建设单位与代建单位之间的合同中约定了仲裁条款，您可能需先通过仲裁程序确认建设单位对代建单位的债权，再行使代位权。
总结来说，代位权在符合法定条件时可以向代建单位主张，但具体情形需结合法律规定和合同关系来判断。若您在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。