在面临网贷逾期并希望仅偿还本金的情况下，这确实是一个需要细致处理的问题。以下是一份详细且具有深度的指南，旨在帮助你有效应对这一挑战：

一、明确自身立场与诉求

1. 审查合同：首先，你需要仔细审查贷款合同，特别是关于逾期利息、违约金等费用的条款。这将帮助你了解自己的法律义务和可能的协商空间。

2. 评估经济状况：诚实地评估自己的经济状况，包括收入、支出和可用于还款的资金。准备相关的证明文件，如收入证明、医疗费用单据等，以支持你的经济困难说明。

3. 设定目标：明确你希望只还本金的诉求，并准备好合理的理由，如按照原合同偿还本息将导致你经济压力过大，无法承受。

二、与贷款方积极沟通协商

1. 主动联系：第一时间联系网贷平台或催收公司，表明你的还款意愿，并详细说明当前的经济困难，如失业、疾病等不可抗力因素。

2. 提出诉求：基于你的经济状况和合同审查结果，明确向贷款方提出只偿还本金的请求。同时，阐述你的合理理由，如经济压力、法定利率限制等。

3. 制定还款计划：根据自己的实际经济情况，制定一个详细的还款计划，包括每月或每季度能够偿还的本金金额以及预计还清本金的时间节点。提交给贷款方，展示你的诚意和切实可行的还款安排。

三、查证网贷是否违规并作为协商依据

1. 检查利率：根据我国法律，民间借贷的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。计算网贷的实际利率，如果超标，你可以向贷款方提出不予偿还超过部分的利息要求。

2. 核查费用：检查是否存在违规收费，如砍头息、管理费、保证金等。如果发现，你可以要求贷款方退还不合理的费用，并只按照合法的本金和利息进行偿还。

四、借助外部力量推动协商

1. 向监管部门投诉：如果与贷款方的协商没有取得满意结果，你可以向银保监会及其派出机构、地方金融监管局等相关金融监管部门投诉。详细说明贷款方的违规行为和你的诉求，请求监管部门介入调解。

2. 寻求法律援助：如果贷款方存在严重违法违规行为且拒绝合理协商，你可以考虑咨询专业律师，了解通过法律途径解决问题的可行性。如遇贷款方违法行为，如暴力催收、高额滞纳金等，你可通过法律手段维护自己的合法权益。

五、执行还款计划并确认还款情况

1. 选择安全还款渠道：通过网贷平台的官方APP或网站进行还款，确保资金安全。避免通过不明来源的第三方代还，以防诈骗和资金损失。

2. 留存还款凭证：保存还款截图、银行转账记录等凭证，以证明你已履行还款义务。

3. 确认还款成功：与贷款方确认还款是否已成功到账，并确保所有款项均已结清。索要还款证明或收据，作为未来可能争议的证据。

六、关注信用记录并做好未来规划

1. 关注信用记录：即使协商成功只还本金，也要意识到你的信用记录可能已受损。未来贷款时可能会面临更高的利率或更严格的审批条件。因此，在未来的借贷行为中，务必谨慎对待还款义务。

2. 做好财务规划：为了避免未来再次陷入类似的困境，建议你做好财务规划，合理控制借贷规模，确保按时还款。

总之，处理网贷逾期并希望仅偿还本金的问题需要耐心、细心和决心。通过积极与贷款方沟通协商、查证网贷是否违规、借助监管机构和法律途径以及做好未来规划，你有机会达成只还本金的协议并保护自己的合法权益。