若已被判刑1年，核心应对方向如下：

1. 接受判决结果，明确服刑流程
   根据《刑法》第四十六条，有期徒刑的刑期从判决执行之日起计算，判决前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。若你已被收押，需配合监狱管理，遵守《监狱法》规定的服刑人员行为规范（如参加劳动、接受教育改造等）。若对判决结果有异议（如认为量刑过重、事实认定错误），可在收到判决书10日内向上一级法院提起上诉（《刑事诉讼法》第二百二十七条），但需注意上诉不加刑原则（上诉后二审法院不得加重刑罚，除非检察院抗诉）。

2. 争取减刑或假释机会

   • 减刑：根据《刑法》第七十八条，若在服刑期间认真遵守监规、接受教育改造、确有悔改表现（如完成劳动任务、学习法律知识等），或立功表现（如阻止他人犯罪、发明创造等），可申请减刑。实际执行刑期不得少于原判刑期的1/2（即至少服刑6个月）。
     
   • 假释：根据《刑法》第八十一条，若实际执行刑期超过原判刑期的1/2（即至少服刑6个月），且认真遵守监规、接受教育改造、没有再犯罪危险，可申请假释。假释考验期为未执行完毕的刑期（即剩余6个月），考验期内需遵守社区矫正规定。

3. 关注刑事附带民事赔偿（如有）
   若袭警行为导致警察受伤或财产损失，法院可能判决你承担民事赔偿责任（《刑法》第三十六条）。若你无力一次性赔偿，可与受害方协商分期支付，或向法院申请减免（需提供经济困难证明）。若未履行赔偿义务，可能影响减刑、假释申请（《最高人民法院关于办理减刑、假释案件具体应用法律的规定》第二十七条）。

4. 服刑期间及出狱后的权利保障

   • 服刑期间：你仍享有基本人权（如生命健康权、人格尊严权），若遭遇体罚、虐待等违法行为，可向监狱管理部门或检察院申诉（《监狱法》第七条）。
     
   • 出狱后：根据《刑事诉讼法》第二百八十六条，袭警罪属于故意犯罪，犯罪记录会永久保留，但不影响你享有选举权、被选举权等政治权利（除非被剥夺政治权利）。出狱后需定期向派出所报备（具体要求因地区而异），且就业时可能面临部分行业限制（如公务员、律师等需政审的职业）。

行动建议：

• 若对判决结果有异议，尽快委托家属联系我，我会协助分析上诉可行性并准备上诉状；
  
• 若接受判决，可让家属向我咨询减刑、假释的具体条件及申请流程；
  
• 若有民事赔偿未履行，可与我沟通制定还款计划，避免影响后续权益。
  

（如有其他疑问，可直接向我提问，我会结合你的具体情况进一步分析。）