您好，非常理解您在车祸后自己垫付了医疗费用，现在可能对于后续的处理流程有些困惑。下面我将为您详细解答这个问题。

首先，您自己垫付的医疗费用是完全可以通过合法途径要回来的。在车祸发生后，如果伤者需要紧急治疗而肇事方或保险公司未能及时支付医疗费用，伤者或其家属通常会选择自己先垫付。这是非常合理的做法，毕竟身体健康和生命安全是最重要的。

接下来，您可以通过以下几种方式来处理自己垫付的医疗费用：

1. 与肇事方沟通：

   • 您可以积极与肇事方进行沟通，说明您已经垫付了医疗费用，并要求对方承担相应的赔偿责任。
   • 如果肇事方是在工作期间发生的车祸，您还可以要求对方的单位垫付医药费，或者将单位列为共同被告要求赔偿。

2. 联系保险公司：

   • 肇事车辆如果购买了交强险或商业三者险，您可以联系肇事方的保险公司，说明情况并提供相关证据，要求保险公司在保险责任范围内进行赔付。
   • 特别需要注意的是，即使肇事方在事故中无责，其交强险的承保公司也可能需要在无责赔付限额内垫付您的人身损失（但财产损失通常不在此列）。不过，无责赔付有法定限额，不是无限兜底，具体限额可参照当地交强险的相关规定。

3. 向交警部门求助：

   • 如果您实在无力承担医疗费用，或者与肇事方、保险公司的沟通没有取得进展，您可以向交警部门寻求帮助。
   • 交警部门可以协助您向对方和保险公司催缴医疗费，或者向您介绍交通事故社会救助基金管理机构的垫付流程（如果当地有此类机构的话）。

4. 通过法律途径解决：

   • 如果上述方式都无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 您可以咨询专业律师，了解具体的诉讼流程和所需证据，然后向法院提起诉讼，要求肇事方和保险公司承担相应的赔偿责任。

在处理过程中，我建议您保留好所有相关的医疗费用发票、诊断证明、交通事故认定书等证据材料，这些将对您后续的索赔工作非常重要。

最后，我想强调的是，虽然车祸给您带来了身体上的伤害和经济上的压力，但请保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。希望您能够早日康复，并顺利解决这个问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。