被人踹了一脚后要求赔偿，这确实是一个涉及法律权益保护的问题，需要综合考虑多个方面来确定赔偿的具体金额和范围。以下是我为您详细梳理的解答：
一、立即行动与明确责任
报警与伤情鉴定：
- 首先，无论伤势如何，建议您立即报警。警方会介入调查，并安排您进行伤情鉴定。伤情鉴定是确定后续法律责任和处理方式的重要依据，它能帮助您明确伤害程度，从而为后续的赔偿要求提供有力支持。
赔偿责任认定：
- 踹人者一般构成侵权，需对您承担民事赔偿责任。但如果您对事件也有过错，比如挑衅或辱骂对方，那么责任可能会根据双方的过错程度进行分担。
二、赔偿范围与计算
基本赔偿项目：
- 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证来确定，包括检查费、治疗费、药费等。
- 误工费：如果您因受伤导致无法工作，应提供单位开具的误工证明，注明误工时间和工资收入情况，以便计算误工费。
- 护理费：如果受伤后需要护理，护理费可以参照误工费或当地护工劳务报酬标准来计算。
- 交通费、住宿费、住院伙食补助费及必要的营养费：这些费用根据实际情况和票据来确定。
特殊赔偿项目：
- 精神损害抚慰金：如果踹人者的行为给您造成了精神损害，您可以要求精神损害抚慰金。具体金额通常根据侵权人的过错程度、您的精神痛苦程度以及当地的经济生活水平等因素来确定。
- 残疾赔偿金等：如果受伤导致残疾，您还可以要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费及康复费、后续治疗费等。
三、不同损伤程度的处理方式
轻微损伤：
- 如果仅造成轻微身体疼痛或皮肤擦伤，您可以与踹人者自行协商赔偿事宜，比如要求对方支付清洗、更换衣物费用及赔礼道歉等。同时，保留好相关证据，如照片、视频、聊天记录等，以备不时之需。
需要就医治疗：
- 如果受伤需要就医治疗，请及时前往正规医院诊治，并保留好所有医疗证据，如病历、诊断证明、检查报告和医药费票据等。然后，根据这些证据计算具体赔偿金额，与踹人者及其家属协商或通过调解机构调解解决。如果协商不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
造成严重伤害：
- 如果伤情鉴定为轻伤及以上，踹人者可能涉嫌故意伤害罪，需要承担刑事责任及民事赔偿责任。此时，您可以提起刑事附带民事诉讼，要求赔偿经济损失。这样不仅可以节省时间和诉讼成本，还可能因为踹人者希望争取从轻处罚而更愿意积极赔偿。
四、法律程序与建议
保留证据：
- 无论伤势如何，都应保留好所有相关证据，包括医疗记录、报警记录、现场照片、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
咨询专业人士：
- 如有任何疑问或需要法律援助，建议您咨询法律相关的专业人士或机构。他们可以根据您的具体情况提供法律意见和诉讼代理服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
合理提出赔偿要求：
- 在提出赔偿要求时，请根据自己的实际情况和需求来合理确定金额。避免过高或过低的索赔导致不必要的纠纷或损失。
综上所述，被人踹一脚后的赔偿问题需要根据具体情况和伤害程度来确定。在处理此类事件时，请务必保留好相关证据，明确责任与赔偿范围，并根据不同损伤程度采取相应的处理方式。如有需要，请及时寻求法律专业人士的帮助以确保自身权益得到妥善维护。