如果别人踢了你一脚，赔偿的方式和金额会根据多种因素来确定，包括伤害程度、行为人的主观意图以及具体情境等。以下是一些建议来帮助你了解如何处理这种情况：
一、评估伤害程度
首先，你需要评估自己受到的伤害程度。如果伤势较重，建议立即就医，并保存好所有相关的医疗记录、费用清单等证据。这些证据在后续的赔偿协商或诉讼中将起到重要作用。
二、了解法律责任
民事责任：
- 如果踢人行为导致了你的人身损害，如医疗费、护理费、交通费等支出，行为人需承担民事赔偿责任。赔偿范围通常涵盖治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
行政责任：
- 如果踢人行为情节较轻，未造成严重后果，公安机关可能会进行调解处理。调解不成或达成协议后不履行的，行为人可能会受到五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚。
刑事责任：
- 如果踢人行为故意伤害了你的身体，且伤害程度达到轻伤二级或以上，行为人可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。在此情况下，你可以提起刑事附带民事诉讼，要求赔偿包括医疗费、误工费、交通费等在内的各项损失。
三、协商或诉讼
协商：
- 在伤害程度较轻，且双方愿意和解的情况下，你可以与行为人协商赔偿事宜。协商时应明确赔偿金额、支付方式等细节，并尽量达成书面协议。
诉讼：
- 如果协商不成，或者伤害程度较重，你可以向法院提起诉讼，要求行为人承担民事赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的主张，包括医疗记录、费用清单、收入证明等。
四、注意事项
- 保留证据：无论选择协商还是诉讼，都要保留好所有相关的证据，以便在需要时提供。
- 及时咨询专业律师：如果你对法律程序或赔偿标准不熟悉，建议及时咨询专业律师，以便准确了解自己的法律权益，并采取合适的应对措施。
综上所述，如果别人踢了你一脚，你应根据自己的伤害程度和法律规定来选择合适的赔偿方式。在要求赔偿时，应提供充分的证据来支持自己的主张，以便更好地维护自己的合法权益。