当您遇到租房合同未到期却不想继续租赁，而房东拒绝退还押金的情况时，这确实是一个棘手的问题，但您可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：

一、明确法律依据与合同条款

首先，您需要回顾租赁合同中的相关条款，特别是关于押金退还的条件和程序。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，在租赁关系终止时，若房屋及其设施无毁损且您已结清所有费用，房东应退还押金。如果合同中有明确规定提前解约需承担的责任以及押金退还的具体条件，双方应按照合同约定执行。但若合同未规定提前解约需扣除押金，且您没有违约行为，那么房东无权拒绝退还押金。

二、与房东进行友好协商

1. 尝试沟通：您可以先尝试与房东进行友好协商，了解房东拒绝退还押金的具体原因，并表达您的诉求和理由。
2. 提出合理方案：在协商过程中，您可以提出合理的补偿方案，如支付一定的违约金以换取押金的退还，或者请求房东理解您的特殊情况并给予通融。
3. 保留证据：无论协商结果如何，您都应保留好与房东的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续维权之需。

三、采取法律手段维权

如果协商无果，您可以考虑采取以下法律手段来维护自己的权益：

1. 向相关部门投诉：

   • 您可以向当地的房地产管理部门或消费者协会等机构投诉，请求他们介入调解。这些机构通常会提供免费的咨询和调解服务，帮助您解决纠纷。

2. 提起民事诉讼：

   • 若投诉无果，您可以向人民法院提起诉讼，要求房东退还押金并承担违约责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明房东的违约行为以及自己因此遭受的损失。例如，您可以提交租赁合同、押金收据、房屋交接清单、沟通记录等证据材料。
   • 法院将根据事实和法律规定作出判决。若判决支持您的诉求，而房东仍不履行退款义务，您可以申请强制执行。

3. 报警处理（特定情况）：

   • 如果房东的行为涉嫌诈骗或其他违法犯罪活动，如伪造合同、拒不承认收到押金等，您可以向公安机关报案。警方将依法进行调查处理，并根据调查结果采取相应的法律措施。

四、注意事项与建议

1. 提前通知房东：在决定不再续租或提前解约时，您应提前通知房东，并按照合同约定办理退房手续。这有助于减少纠纷的发生，并为您后续的维权行动提供有力支持。
2. 保持冷静理性：在处理此类纠纷时，您应保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响问题的解决。通过合法途径维护自己的权益才是最有效的做法。
3. 及时寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或担心无法有效维护自己的权益，可以及时咨询律师或法律援助机构的专业人士的意见和帮助。他们可以为您提供更具体的法律建议和诉讼指导。

总之，面对房东拒绝退还押金的情况，您应首先明确法律依据与合同条款，然后与房东进行友好协商，并保留好相关证据。如果协商无果，您可以考虑采取法律手段维权，并注意相关事项与建议。希望这些建议能对您有所帮助。