在被打后通过调解要求赔偿时，你可以根据自身受伤情况、经济损失情况等提出具体的赔偿要求。以下是一些常见的赔偿要求及法律依据：

1. 医疗费用：

   • 要求：你可以要求对方赔偿因被打而产生的所有医疗费用，包括但不限于挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。

2. 误工费：

   • 要求：如果你因受伤而无法工作，导致收入减少，你可以要求对方赔偿误工费。误工费通常根据你的实际收入情况来计算，包括工资、奖金、津贴等。
   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，误工费是赔偿项目之一。

3. 护理费：

   • 要求：如果你在受伤期间需要他人护理，你可以要求对方赔偿护理费。护理费通常根据护理人员的收入情况或当地护工的劳务报酬标准来计算。
   • 法律依据：护理费也是《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条中规定的赔偿项目。

4. 营养费：

   • 要求：根据医生的建议，如果你需要加强营养以促进身体恢复，你可以要求对方赔偿营养费。营养费的具体金额通常根据医生的建议和当地的生活水平来确定。
   • 法律依据：营养费同样包含在《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条的赔偿范围内。

5. 交通费：

   • 要求：如果你因治疗、复查等需要产生交通费用，你可以要求对方赔偿交通费。交通费通常根据实际发生的费用来计算，如公共交通费用、出租车费用等。
   • 法律依据：交通费也是《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条中规定的赔偿项目之一。

6. 精神损害抚慰金：

   • 要求：如果你因被打而遭受了严重的精神损害，如恐惧、焦虑、抑郁等，你可以要求对方赔偿精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的金额通常根据侵权行为的性质、后果、侵权人的过错程度以及当地的生活水平等因素来确定。
   • 法律依据：虽然《中华人民共和国民法典》没有直接规定精神损害抚慰金的具体数额，但根据第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

在调解过程中，你还需要注意以下几点：

• 保留证据：确保你保留了所有与受伤和损失相关的证据，如医疗记录、费用单据、收入证明、护理证明等。这些证据将有助于支持你的赔偿要求。
• 合理评估损失：在提出赔偿要求时，要合理评估自己的损失，不要提出过高或过低的要求。过高的要求可能难以得到满足，而过低的要求则可能无法充分弥补你的损失。
• 协商与调解：在调解过程中，要保持冷静和理性，与对方进行协商和沟通。如果双方能够达成一致意见，可以签订调解协议并履行。如果无法达成一致意见，你可以考虑通过法律途径解决纠纷。

最后，我建议你：在调解前咨询专业律师（即我，古岁利律师）的意见，以确保你的赔偿要求合理且合法。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。