若已被信用社起诉，核心应对策略如下：

1. 立即核实诉讼材料真实性
   收到法院传票后，需第一时间确认诉讼主体（是否为原贷款信用社）、案由（金融借款合同纠纷）、诉讼请求（本金、利息、罚息、违约金等金额计算是否准确）及证据材料（贷款合同、放款凭证、催收记录等）。若对材料真实性存疑（如非本人签字、未收到贷款等），需在答辩期内提出书面异议并申请司法鉴定。

2. 评估诉讼时效抗辩权可行性
   根据《民法典》第188条，诉讼时效为3年，自还款期限届满之日起算。若贷款合同约定了还款期限，需核查信用社最后一次有效催收时间（需有书面证据，如律师函、公证催收等）：

   • 若最后一次催收距今超过3年且无时效中断事由（如借款人承诺还款、部分履行等），可在答辩中主张诉讼时效届满，法院将驳回信用社诉求；
     
   • 若时效未届满或存在中断事由，则需放弃时效抗辩，转向实体抗辩。

3. 审查贷款合同效力及履行情况

   • 合同效力：核查贷款合同是否存在无效情形（如信用社违规放贷、借款人无民事行为能力、恶意串通损害第三方利益等）。若合同无效，仅需返还本金及同期银行利息，无需承担罚息等违约责任；
     
   • 履行情况：确认已还款金额（需提供转账记录、收据等证据），若信用社主张的本金或利息计算错误（如复利计收超法定上限、罚息利率过高），可要求法院调整。

4. 协商和解或申请调解
   在诉讼过程中，可主动与信用社协商还款方案（如延长还款期限、减免部分利息、分期还款等）。若达成和解，需要求信用社撤诉或向法院申请调解书，以避免强制执行风险。若信用社拒绝协商，可申请法院主持调解，调解书与判决书具有同等法律效力。

5. 准备应诉材料并出庭答辩
   若协商无果，需在15日答辩期内提交书面答辩状，并围绕以下要点举证：

   • 贷款合同无效或可撤销的证据；
     
   • 已还款的凭证；
     
   • 信用社违规催收（如暴力催收、骚扰亲友等）的证据（可主张减免部分责任）；
     
   • 自身经济困难证明（如失业证明、医疗证明等），申请减免违约金或延长还款期限。
     务必按时出庭，缺席判决将直接支持信用社诉求。

6. 执行阶段应对策略
   若法院判决败诉，需在履行期内主动还款。若无力一次性偿还，可申请强制执行和解（如以物抵债、分期履行）或参与信用社的债务重组计划。若拒不履行，法院可采取查封财产、限制高消费、纳入失信被执行人名单等措施，甚至追究刑事责任（《刑法》第313条拒不执行判决、裁定罪）。

风险提示：

• 长期逾期可能导致信用社将债权转让给第三方催收公司，需注意核实催收主体合法性；
  
• 若贷款涉及担保人，信用社可能同时起诉担保人，需通知担保人参与诉讼或协商分担责任；
  
• 利息计算需以合同约定为准，但若年利率超过合同成立时一年期LPR的4倍（当前为15.4%），超出部分法院不予支持。

建议行动步骤：

1. 立即收集贷款合同、还款记录、催收通知等所有相关材料；
   
2. 委托律师分析合同效力及诉讼时效问题；
   
3. 主动联系信用社协商还款方案，争取撤诉或调解；
   
4. 若协商无果，委托律师准备应诉材料并出庭答辩。
   

如有进一步证据或细节需要分析，可直接向我提供材料，我将协助制定具体应对方案。