针对您朋友借30万不还的情况，我建议您采取以下步骤来维护自己的合法权益：
收集并整理证据：
- 借款凭证：首先，您需要收集所有能证明借款事实的证据，如借条、借款合同、转账记录、聊天记录等。这些证据是后续维权的基础，务必确保它们的真实性和完整性。
- 还款记录：如果朋友有部分还款，也应保留相关记录，以证明借款的实际使用情况和还款进度。
尝试友好协商：
- 沟通解决：在采取法律手段之前，您可以先尝试与朋友进行友好协商，了解其不还款的原因，并尝试达成还款协议。这有助于维护双方的关系，也可能更快地解决问题。
- 书面协议：如果协商成功，务必签订书面还款协议，明确还款金额、时间、方式等条款，以避免后续纠纷。
发送律师函：
- 正式通知：如果协商无果，您可以考虑委托律师发送律师函给朋友，正式通知其履行还款义务。律师函具有法律效应，有时能起到促使对方还款的作用。
- 保留证据：发送律师函时，务必保留好邮寄凭证或送达回执，以证明您已履行了通知义务。
提起诉讼：
- 准备材料：如果朋友仍然拒绝还款，您可以向法院提起诉讼。在起诉前，您需要准备好所有相关证据材料，包括借款凭证、还款记录、律师函等。
- 诉讼流程：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您需要向有管辖权的法院提交起诉状，并缴纳诉讼费。法院在受理案件后，会安排开庭审理，并根据事实和法律作出判决。
- 判决执行：如果法院判决朋友还款，但朋友仍然不履行义务，您可以向法院申请强制执行。法院会采取查封、扣押、拍卖等措施，强制朋友履行还款义务。
考虑其他法律手段：
- 申请支付令：如果借款关系明确，且没有其他争议，您还可以考虑向法院申请支付令。支付令是一种督促程序，如果朋友在收到支付令后一定期限内不提出异议，支付令即发生法律效力，您可以据此向法院申请强制执行。
- 财产保全：在提起诉讼前或诉讼过程中，如果担心朋友转移财产，您可以向法院申请财产保全。法院会依法对朋友的财产进行查封、扣押或冻结，以确保判决能够得到有效执行。
在采取上述步骤时，您需要注意以下几点：
- 时效性：根据《中华人民共和国民法典》的规定，借款合同的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，您需要在诉讼时效期间内提起诉讼或采取其他法律手段。
- 法律程序：法律程序具有严格性和规范性，您需要按照法律规定的程序和要求进行操作。如果您不熟悉法律程序，建议咨询专业律师或寻求法律援助。
- 风险评估：在采取法律手段之前，您需要对可能面临的风险进行评估。例如，诉讼成本、时间成本、执行难度等。根据评估结果，您可以选择最适合自己的维权方式。
最后，我建议您在处理此类纠纷时保持冷静和理性。虽然借款纠纷可能给您带来一定的经济损失和情感困扰，但通过合法途径维护自己的权益是您的权利也是义务。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。