当别人损坏你的名誉时，你可以通过以下途径进行自我保护：

1. 明确名誉权受法律保护：

   • 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，属于人格权的一种。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，当你的名誉受到损害时，你有权依法维护自己的权益。

2. 收集并保存证据：

   • 在名誉权受到侵害时，及时收集并保存相关证据是至关重要的。这包括但不限于：侮辱、诽谤的言论、文字、图片、视频等；证人证言；相关聊天记录、邮件等电子数据。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的权益受到了侵害。

3. 与侵权人协商：

   • 在证据充分的情况下，你可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。如果侵权人愿意配合，这通常是最快捷、最经济的解决方式。

4. 向平台或相关部门投诉：

   • 如果侵权行为发生在网络平台上，你可以向该平台投诉，要求平台采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施，防止损害扩大。同时，你也可以向相关部门（如网信办、公安部门等）举报，寻求行政力量的介入。

5. 提起民事诉讼：

   • 如果协商和投诉均无法解决问题，你可以考虑向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明侵权行为的存在以及你因此遭受的损失。法院将根据事实和法律规定，判决侵权人承担相应的法律责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。

6. 考虑刑事责任：

   • 在某些情况下，如果侵权行为情节严重，构成犯罪的，你还可以向公安机关报案，要求追究侵权人的刑事责任。例如，侮辱罪、诽谤罪等，都可能涉及刑事责任。

在采取行动时，你需要注意以下几点：

• 及时性：名誉权受到侵害后，应尽快采取行动，防止损害扩大。
• 合法性：在维护自己权益的过程中，应遵守法律法规，不得采取非法手段。
• 理性处理：尽量保持冷静和理性，避免情绪化的行为导致事态升级。

最后，如果你在处理名誉权受损问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。