关于哺乳假每天1小时的法律规定，核心结论如下：

1. 法律依据：

   • 根据《女职工劳动保护特别规定》第九条，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

2. 哺乳假的具体安排：

   • 时间安排：哺乳假可以一次性使用，也可以分开使用（如上午和下午各半小时），具体安排应与用人单位协商确定，并尽量满足女职工的实际需求。
   • 工资待遇：在哺乳假期间，女职工的工资待遇不受影响，用人单位应按正常出勤支付工资。

3. 用人单位的责任：

   • 用人单位有义务为哺乳期女职工提供必要的便利条件，如安排合适的哺乳场所、保障哺乳时间的落实等。
   • 如果用人单位违反规定，不安排哺乳时间或者安排夜班劳动、延长劳动时间，女职工有权向劳动监察部门投诉，并可能获得相应的赔偿。

4. 实际操作中的注意事项：

   • 书面申请：虽然法律未明确规定必须书面申请哺乳假，但为了保障自身权益，建议女职工向用人单位提交书面申请，明确哺乳假的具体安排。
   • 保留证据：在享受哺乳假期间，女职工应保留好相关证据，如考勤记录、工资单等，以备不时之需。
   • 协商沟通：如果用人单位对哺乳假的安排有异议，女职工应积极与用人单位协商沟通，寻求合理的解决方案。

法律背景与建议：

哺乳假是法律赋予哺乳期女职工的一项特殊权益，旨在保障女职工在哺乳期间的身心健康和婴儿的健康成长。用人单位应严格遵守相关法律法规，切实保障女职工的合法权益。如果女职工在享受哺乳假过程中遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。