结论：酒精度4或5的情况下，喝了是否算酒驾，这主要取决于您血液中的酒精含量是否达到酒驾的标准，而非单纯看饮品的酒精度。一般来说，如果血液中的酒精含量达到或超过20mg/100ml，就会被认定为酒驾。

详细分析

1. 酒驾的认定标准：

   • 根据我国相关法律法规，酒驾的认定是基于血液中的酒精含量，而非饮品的酒精度或饮酒量。具体来说，如果驾驶人员血液中的酒精含量达到或超过20mg/100ml，但低于80mg/100ml，就会被认定为酒驾；如果达到或超过80mg/100ml，则会被认定为醉驾，面临更严厉的处罚。

2. 酒精度与血液酒精含量的关系：

   • 酒精度是指饮品中酒精的含量比例，而血液酒精含量则是指单位体积血液中酒精的质量。两者之间并没有直接的换算关系，因为酒精在体内的吸收、分布和代谢会受到多种因素的影响，如饮酒速度、饮酒量、个人体质、食物摄入等。
   • 因此，即使您饮用的饮品酒精度较低（如4或5度），但如果饮酒量较大或饮酒速度较快，也可能导致血液中的酒精含量达到酒驾的标准。

3. 实际案例与法律后果：

   • 在实际生活中，有很多因饮酒后驾驶而被查处的案例。这些案例中，驾驶人员可能认为自己只是少量饮酒或饮用的饮品酒精度较低，因此不会构成酒驾。然而，一旦被交警查处并检测出血液中的酒精含量超标，就会面临相应的法律处罚。
   • 酒驾的法律后果包括罚款、吊销驾驶证、拘留等，严重时甚至可能构成危险驾驶罪，面临刑事处罚。

4. 建议与预防措施：

   • 为了避免酒驾的发生，建议您在饮酒前了解相关法律法规和酒驾的认定标准。
   • 如果您计划饮酒，请提前安排好代驾或选择其他安全的交通方式回家。
   • 如果您已经饮酒并需要驾驶车辆，请务必等待足够的时间让酒精在体内代谢完毕后再行驶。这个时间因人而异，但一般来说，至少需要数小时甚至更长时间。

总结：酒精度4或5的情况下，喝了是否算酒驾取决于您血液中的酒精含量是否达到酒驾的标准。为了您和他人的安全，请务必遵守相关法律法规，切勿酒后驾驶。如果您有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。