结论前置：
- 若明知自己有HIV且故意不采取防护措施与他人发生关系，极可能构成犯罪，需承担刑事责任。
- 若虽明知自己有HIV但采取了有效防护措施，或对方知情并同意，则一般不构成犯罪，但可能需承担民事责任。
详细分析：
一、刑事责任角度
故意伤害罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，根据伤害程度可处三年以下有期徒刑至死刑。司法实践中，致使他人感染艾滋病病毒的行为通常被视为重伤。
- 行为定性：若明知自己患有HIV，在未采取有效防护措施的情况下与他人发生性关系，且希望或放任对方感染，导致对方实际感染的，应以故意伤害罪定罪处罚。即使未造成感染，但具有故意伤害的犯罪目的，也可能构成故意伤害罪未遂。
传播性病罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第三百六十条，明知自己患有梅毒、淋病等严重性病（包括艾滋病）而卖淫、嫖娼的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 行为定性：若通过卖淫、嫖娼等方式，在明知自己患有HIV的情况下与他人发生性关系，即构成传播性病罪。
以危险方法危害公共安全罪：
- 行为定性：当明知自己身患HIV，却通过各种手段与不特定多数人发生性关系，意图传播病毒时，该行为可能构成以危险方法危害公共安全罪，因为其对不特定多数人的身体健康和生命安全构成了严重威胁。
二、民事责任角度
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》及《艾滋病防治条例》的相关规定，艾滋病病毒感染者或病人故意传播艾滋病的，需承担民事赔偿责任。
- 责任承担：无论是否知晓自己的HIV病情，只要性行为导致他人感染HIV，都可能面临民事赔偿责任。受害人可以依法向法院提起诉讼，要求赔偿医疗费用、精神损害抚慰金等损失。
三、特殊情况考量
采取了有效防护措施：
- 若在发生性关系时采取了有效的防护措施（如使用安全套），且能够证明这些措施足以防止HIV传播，那么即使明知自己患有HIV，也不一定构成犯罪。但需注意，这并不意味着完全免除民事责任，若对方因其他原因（如安全套破裂）感染HIV，仍可能需承担一定的赔偿责任。
对方知情并同意：
- 若对方在明知你患有HIV的情况下仍然同意发生性关系，且双方均采取了必要的防护措施，那么一般不构成犯罪。但需强调的是，这种同意必须是真实、自愿且基于充分了解的，否则仍可能涉及法律问题。
四、建议与指导
- 严格遵守法律法规：作为HIV感染者或病人，应严格遵守法律法规和道德规范，积极采取防护措施，避免将疾病传播给他人。
- 坦诚告知健康状况：在发生性关系前，应坦诚告知对方自己的健康状况，尊重对方的知情权和选择权。
- 寻求专业帮助：若面临相关法律问题或困惑，建议及时咨询专业律师或相关机构，获取具体建议和帮助。
总结：明知自己有HIV还与别人发生关系是否犯法，取决于多种因素，包括是否故意传播、是否采取了有效防护措施、对方是否知情并同意等。在任何情况下，都应尊重他人的生命和健康权，遵守法律法规和道德规范。若你或你身边的人面临此类情况，请尽快向我咨询，获取具体建议和帮助。