确认劳动关系仲裁和诉讼时效的主要区别在于时效期间、起算点以及法律后果。以下是对这两者的详细解释：
一、时效期间
仲裁时效：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这意味着，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起，一年内需要向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。
诉讼时效：
- 在确认劳动关系的诉讼中，通常适用的是《中华人民共和国民法典》中关于诉讼时效的规定。对于一般的民事权利请求，诉讼时效期间为三年。但需要注意的是，在劳动关系确认的特定情境下，由于它更多涉及的是事实认定而非权利行使，因此诉讼时效的适用可能并不直接且明确，但通常不会短于仲裁时效的一年，且在多数情况下会遵循更长的三年诉讼时效（若该争议可转化为民事诉讼范畴）。不过，在劳动争议中，一旦经过仲裁程序，对仲裁裁决不服的，应在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，这是针对仲裁裁决的诉讼时效，而非直接针对劳动关系确认的诉讼时效。但在此问题的语境下，我们主要讨论的是未经仲裁直接诉讼（虽不常见）或仲裁后诉讼的时效基础，即一般民事诉讼时效三年作为参考框架，实际劳动关系确认诉讼多紧接仲裁程序。
二、起算点
仲裁时效起算点：
- 仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。例如，如果劳动者在离职后才发现用人单位未与其签订书面劳动合同，那么从劳动者知道或应当知道这一事实之日起开始计算一年的仲裁时效。
诉讼时效起算点（以一般民事诉讼为例）：
- 诉讼时效期间同样从权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在劳动关系确认的诉讼中，如果涉及的是如未签劳动合同的双倍工资差额等请求，其诉讼时效的起算点可能与仲裁时效相似，即从劳动者知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。但需注意，若直接诉讼确认劳动关系（非常见路径），则起算点也是自权利人知悉或应知权益受损时开始。
三、法律后果
仲裁时效法律后果：
- 如果劳动者在仲裁时效期间内未提出仲裁申请，那么其仲裁请求可能会被劳动争议仲裁委员会驳回，即丧失通过仲裁程序维护自身权益的机会。
诉讼时效法律后果：
- 如果当事人在诉讼时效期间内未提起诉讼，那么其诉讼请求可能会被人民法院驳回。但在劳动关系确认的语境下，更常见的是仲裁前置程序，即先仲裁后诉讼。若仲裁后未在法定期限内起诉，则仲裁裁决生效，丧失进一步诉讼救济的机会；若直接考虑诉讼时效（非直接确认劳动关系诉讼的常规路径），则超过时效可能导致诉权丧失。
特殊情况说明：
- 在劳动关系确认的争议中，由于它更多涉及的是事实状态的认定（如是否存在事实劳动关系），而非直接的权利行使或损害赔偿请求，因此仲裁时效和诉讼时效的适用可能并不总是那么直观和明确。在实际操作中，建议劳动者在发现可能存在的劳动关系问题后，尽快咨询专业律师并采取相应的法律措施，以避免因时效问题而丧失维护自身权益的机会。
建议：
- 如果你面临确认劳动关系的争议，无论选择仲裁还是诉讼途径，都应尽快行动，以免超过时效期间。
- 在处理此类争议时，建议咨询专业律师，以便更好地了解你的权利和义务，并制定合适的维权策略。
如有任何进一步的问题或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。