被人打住院后，你可以要求侵权人赔偿以下费用：

1. 医疗费：

   • 定义：这是治疗身体损伤而产生的所有合理费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
   • 计算方式：按照实际发生的医疗费用凭据进行计算。例如，你住院期间共花费了5万元的医疗费用，那么侵权人就需要承担这5万元的赔偿责任。
   • 证据要求：需提供医疗机构出具的正式票据、病历、诊断证明等。

2. 误工费：

   • 定义：因受伤无法正常工作而导致的收入损失。
   • 计算方式：根据误工时间和收入状况确定。误工时间根据医疗机构出具的证明确定；有固定收入的，按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；不能举证证明最近三年平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。比如，你每月工资6000元，误工2个月，则误工费为12000元。
   • 证据要求：单位误工证明、工资流水、完税凭证等。

3. 护理费：

   • 定义：住院期间或康复期间需要他人护理而支出的费用。
   • 计算方式：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。若当地护工每天劳务报酬为200元，你需要护理30天，则护理费为6000元。
   • 证据要求：医院护理建议、护理人员收入证明等。

4. 交通费：

   • 定义：就医或者转院治疗实际发生的费用。
   • 计算方式：以正式票据为凭，有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。例如，你及陪护人员因就医产生交通费用共计800元，且有相应票据，那么这部分费用应由侵权人赔偿。
   • 证据要求：交通票据。

5. 住院伙食补助费：

   • 定义：住院期间的饮食补助费用。
   • 计算方式：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。假设当地标准为每天100元，你住院15天，则住院伙食补助费为1500元。

6. 营养费：

   • 定义：根据伤残情况参照医疗机构的意见确定的补充营养所需的费用。
   • 计算方式：一般根据伤者的伤情和恢复需要酌情确定。比如，经医生诊断，你需要加强营养以促进康复，酌定营养费为每天50元，营养期为60天，则营养费为3000元。
   • 证据要求：医疗机构营养建议。

7. 残疾赔偿金（如果构成伤残）：

   • 定义：对因伤残导致未来收入减少和生活能力受限的一种补偿。
   • 计算方式：根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。例如，你被评定为十级伤残，当地上一年度城镇居民人均可支配收入为5万元，你年龄为40岁，则残疾赔偿金为5万×20年×10% = 10万元。
   • 证据要求：伤残鉴定报告。

8. 精神损害抚慰金（如果造成严重后果）：

   • 定义：对身体受到伤害而在精神上遭受的痛苦进行的一种抚慰。
   • 计算方式：由人民法院根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素确定，具体数额各地标准不一，一般在几千元到几万元不等。

赔偿流程与注意事项：

• 赔偿流程：

  1. 协商：尝试与加害人及其家属沟通协商，要求赔偿。
  2. 调解：可以向人民调解委员会等第三方机构申请调解。
  3. 诉讼：如果协商和调解都无法解决问题，可以向法院提起民事诉讼。

• 注意事项：

  • 保留证据：无论是协商、调解还是诉讼，都需要提供充分的证据证明自己的主张。因此，要及时收集并保存好相关证据，如医疗费用发票、病历、诊断证明、误工证明、护理合同等。
  • 及时报案：发生打人事件后，应及时向公安机关报案，以便公安机关对事件进行调查处理，确定责任方。同时，公安机关的处理结果也可以作为后续赔偿的依据之一。

后续行动建议：

• 在处理赔偿事宜时，建议保持冷静，依法维权。如果对方拒绝赔偿或赔偿金额不合理，不要采取过激行为，而是通过法律途径解决。
• 如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。