结论：自己抓了两只石蛙来吃是否会被抓，取决于多个因素，包括石蛙的种类、保护级别、抓捕地点以及当地法律法规的具体规定。以下从不同角度进行详细分析：

1. 石蛙的保护级别：

   • 如果石蛙属于国家保护动物，如某些珍稀或濒危的石蛙种类，那么私自抓捕、杀害或食用这些动物将可能构成违法行为。根据《中华人民共和国野生动物保护法》的相关规定，对于国家重点保护的野生动物，未经许可，任何单位和个人不得猎捕、杀害、出售、购买、利用或运输。
   • 如果石蛙不属于保护动物，或者属于地方性保护但非国家重点保护的野生动物，那么抓捕和食用的法律后果将相对较轻，但仍需遵守当地的相关法律法规。

2. 抓捕地点：

   • 如果在自然保护区、风景名胜区、森林公园等特定区域内抓捕石蛙，即使石蛙不属于国家保护动物，也可能因违反特定区域的管理规定而面临法律责任。
   • 在非特定保护区域内抓捕石蛙，如果未违反其他相关法律法规，如未使用禁用工具或方法，且数量不大，通常不会构成严重违法行为。

3. 当地法律法规的具体规定：

   • 不同地区可能对野生动物的保护有不同的规定，包括抓捕、杀害、食用等方面的限制。因此，在抓捕石蛙前，应了解并遵守当地的法律法规。
   • 某些地区可能出台了地方性法规或规章，对特定种类的野生动物进行保护，即使这些动物不属于国家保护动物。

4. 法律后果：

   • 如果违反野生动物保护法律法规，可能面临行政处罚，如罚款、没收违法所得、没收猎捕工具等。
   • 在严重情况下，如涉及大量抓捕、杀害或出售国家保护动物，可能构成犯罪，面临刑事处罚。

建议：

• 在抓捕石蛙前，应首先了解石蛙的种类和保护级别，以及当地的相关法律法规。
• 如果不确定石蛙是否属于保护动物或当地法律法规的具体规定，建议咨询当地野生动物保护部门或林业部门。
• 遵守法律法规，不要私自抓捕、杀害或食用野生动物，以保护生态环境和生物多样性。

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