核心结论：在当前网赌欠债逾期、身无分文、手受伤且家人不帮助的艰难处境下，生存需从解决债务、保障基本生活、寻求医疗帮助等多方面入手，以下为你详细阐述应对策略。

解决债务问题

1. 梳理债务情况：首先，要清楚自己网赌所欠债务的具体金额、债权人、还款期限等信息。可以通过整理相关的聊天记录、转账记录、借条等证据来明确债务状况。虽然目前无力偿还，但清晰的债务梳理有助于后续制定合理的还款计划。
2. 与债权人沟通：主动与债权人联系，诚恳地说明自己目前的困境，包括经济状况、身体受伤等情况，争取债权人的理解和宽限。可以提出延长还款期限、分期还款等方案，以减轻当前的还款压力。在沟通时，要注意保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续可能出现的纠纷。
3. 了解法律后果：网赌产生的债务在法律上可能存在一定复杂性。一般来说，因赌博产生的债务属于非法债务，不受法律保护。但如果债权人通过合法手段追讨，你仍可能面临一些法律风险，如被起诉等。了解这些法律后果，可以让你在处理债务问题时更加谨慎，避免因不当行为导致更严重的后果。

保障基本生活

1. 寻求社会救助：可以向当地的社会救助机构，如民政部门、社区服务中心等寻求帮助。这些机构可能会提供临时救助金、食品、衣物等物资，帮助你度过难关。在申请社会救助时，要如实提供自己的经济状况、家庭情况等信息，以便机构能够准确评估你的需求。
2. 寻找临时工作：尽管手受伤可能会限制一些工作选择，但仍可以尝试寻找一些适合自己身体状况的临时工作。例如，一些简单的线上兼职工作，如数据录入、文案撰写等，不需要太多的体力劳动。通过劳动获得一定的收入，可以解决基本的生活费用问题。
3. 节约开支：在收入有限的情况下，要学会节约开支。减少不必要的消费，如避免购买奢侈品、减少外出就餐等。可以选择自己做饭，购买性价比高的生活用品，以降低生活成本。

寻求医疗帮助

1. 利用医保政策：如果你参加了医疗保险，可以前往定点医疗机构就医，按照医保政策报销部分医疗费用。即使目前经济困难，也可以先就医治疗手伤，避免病情恶化。在就医时，要向医生说明自己的经济状况，请求医生合理用药，尽量选择医保范围内的药品和治疗项目。
2. 申请医疗救助：对于经济特别困难的患者，一些地方政府或慈善机构会提供医疗救助。你可以向当地的卫生部门或慈善组织咨询相关的救助政策和申请流程，看是否符合救助条件。如果符合条件，可以按照要求提交申请材料，争取获得医疗救助资金。

心理调适与家庭关系修复

1. 心理调适：在面对如此巨大的困境时，心理压力可能会很大。要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度。可以通过与朋友聊天、参加一些公益活动等方式来缓解压力，转移注意力。同时，也可以寻求心理医生的帮助，进行专业的心理疏导。
2. 修复家庭关系：虽然目前家人不帮助你，但可以尝试与家人沟通，表达自己的悔意和改变的决心。让家人了解你正在积极努力解决债务问题、改善生活状况，争取得到家人的理解和支持。家庭的支持对于你度过难关非常重要，不要轻易放弃修复家庭关系的机会。

在处理这些问题的过程中，如果遇到任何法律方面的疑问或困惑，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业、详细的解答。