结论：面对姐姐借钱不还的情况，你并非无计可施，但应优先考虑通过协商解决，以维护亲情关系；若协商无果，则需保留好相关证据，并依法采取相应法律手段来维护自身权益。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：
一、协商解决
直接沟通：
- 选择一个合适的时机和地点，与姐姐进行坦诚的对话。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。
- 提醒她借款事宜，并询问她的还款计划。可以尝试理解她的难处，但也要明确表达你的资金需求和还款期望。
- 示例话术：“姐，我最近有点资金紧张，之前借给你的那笔钱，你看能不能尽快还我？如果你现在不方便，我们可以一起商量个新的还款时间。”
第三方调解：
- 若直接沟通效果不佳，可以考虑邀请其他家庭成员（如父母）作为中间人进行调解。
- 家庭成员可以从更客观的角度传达双方的立场和需求，有助于增进沟通效率，避免直接冲突。
二、保留证据
若协商不成，为后续可能采取的法律手段做好准备，必须妥善保留能够证明借款事实的相关证据。这些证据包括但不限于：
书面借条：
- 如果借款时有出具借条，应确保借条内容完整，包括双方姓名、身份证号、借款金额、借款及还款日期、利息（如有约定）等信息。
- 借条是证明借贷关系最直接的证据，务必妥善保管。
转账记录：
- 保存银行转账、微信、支付宝等转账记录的截图或打印件。
- 转账记录应详细记录转账时间、金额和对方账户信息，以证明借款事实及金额。
聊天记录或通话录音：
- 完整保留借款及催款过程中的聊天记录或通话录音。
- 这些证据可以证明双方存在借款合意及催款行为，有助于在法律程序中证明你的主张。
三、法律途径
若协商和调解均无法解决问题，且借款金额较大或对你生活造成较大影响，可考虑通过法律途径维护自身权益。以下是一些具体的法律手段：
发送催款函：
- 在保留好证据的基础上，可以考虑向姐姐发送书面催款函，正式要求其还款。
- 催款函应明确列出借款事实、金额、借款及还款期限，并告知若不按时还款将采取进一步法律措施。
- 建议通过邮政特快专递（EMS）发送，并在快递单上注明“催款函”，保留快递底单作为催款证据。
申请支付令：
- 若债权债务关系明确、合法，且姐姐承认借款但拖延不还，可以向法院申请支付令。
- 支付令是法院根据债权人的申请向债务人发出的要求其限期履行债务的法律文书。
- 若姐姐在规定期限内未提出异议且未履行支付令，你可以申请法院强制执行其财产。
提起诉讼：
- 若支付令申请不被受理或姐姐提出合理异议，你可以向法院提起民事诉讼。
- 起诉前需确保已收集充分的证据材料，并按照法院的要求提交起诉状及相关证据。
- 法院将根据双方提供的证据和陈述进行判决。若姐姐败诉且未在规定期限内履行判决书，你可以申请法院强制执行其财产，法院有权采取多种措施（如查询、冻结银行账户，查封、扣押、拍卖财产等）来追讨欠款。
四、注意事项
亲情考量：
- 在采取法律手段前，应充分考虑亲情关系，尽量通过协商和调解解决纠纷。
- 法律手段虽有效，但也可能对家庭关系产生负面影响，因此在决定采取法律行动前，应充分权衡利弊。
证据完整性：
- 证据的收集和保留是后续法律程序的关键，务必确保证据的真实性和完整性。
- 在收集证据时，应尽可能全面、详细地记录借款事实及催款过程。
法律程序：
- 若需走法律途径，应了解相关法律程序和规定，必要时可寻求我的帮助和指导。
- 在法律程序中，应积极配合法院工作，参加庭审并提供证据，以维护自己的合法权益。
总结与建议：面对姐姐借钱不还的情况，你应首先尝试通过协商和调解解决纠纷；若协商无果，则需保留好相关证据，并依法采取相应法律手段来维护自身权益。在整个过程中，应充分考虑亲情关系，力求找到既维护自身权益又不损害家庭关系的最佳解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。