当原告跟律师出庭，需要清晰、有条理地阐述自己的困难时，可以从以下几个方面进行准备和表述：

1. 明确困难的具体内容：

   • 首先，要详细、具体地描述你所面临的困难。比如，如果是交通事故案件，你可以说：“我在XX年XX月XX日遭遇了交通事故，导致我身体受伤，无法正常工作，因此失去了收入来源。”
   • 如果是婚姻家庭案件，你可以描述：“我与配偶因感情破裂无法继续共同生活，且在财产分割和子女抚养问题上存在严重分歧，这给我带来了极大的心理压力和经济负担。”

2. 提供相关证据支持：

   • 在阐述困难时，尽量提供相关的证据来支持你的陈述。例如，医疗记录、收入证明、证人证言等。这些证据可以帮助律师更好地理解你的情况，并在法庭上为你争取更有利的判决。
   • 你可以说：“这是我因交通事故受伤后的医疗记录，显示了我的伤情和治疗过程。同时，这是我之前的工资单，可以证明我因受伤而失去的收入。”

3. 强调困难对你的影响：

   • 除了描述困难本身，还要强调这些困难对你生活、工作、心理等方面的影响。这有助于法官和律师更全面地了解你的处境，从而在判决时给予更多的考虑。
   • 例如：“由于这次交通事故，我不仅身体受伤，还因此失去了工作，家庭经济状况急剧恶化。同时，我也承受了巨大的心理压力，需要长时间的治疗和康复。”

4. 表达你的诉求和期望：

   • 在阐述困难的同时，也要明确表达你的诉求和期望。比如，你希望获得多少赔偿、希望如何解决子女抚养问题等。这有助于律师为你制定更具体的诉讼策略。
   • 你可以说：“我希望能够获得足够的赔偿来覆盖我的医疗费用、失去的收入以及未来的康复费用。同时，我也希望法院能够公正地处理子女抚养问题，确保孩子的权益得到保障。”

5. 保持冷静和理性：

   • 在法庭上，保持冷静和理性是非常重要的。即使你面临很大的困难和压力，也要尽量控制自己的情绪，清晰地表达自己的观点和诉求。
   • 你可以提前与律师进行模拟庭审，练习如何在法庭上冷静、有条理地陈述自己的困难。

额外建议：

• 在出庭前，与律师进行充分的沟通，确保律师完全了解你的情况和诉求。
• 准备好所有相关的证据和文件，并按照律师的指导进行整理和提交。
• 在法庭上，遵循律师的指示，不要随意发言或打断对方的陈述。

作为国得森律师，我专注于婚姻家庭、交通事故、工伤赔偿、刑事辩护、合同纠纷、行政纠纷等领域。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议和支持。