手写放弃继承声明在符合法定条件的情况下是有效的。自己书写放弃继承声明时，为了确保其法律效力，你需要注意以下几个关键格式和内容要点：

一、格式要点

1. 标题明确：在声明的开头，应明确写上“放弃继承声明书”或类似标题，以表明文件的性质和目的。

2. 声明人信息：详细列出声明人的姓名、性别、出生日期、身份证号码以及住址等基本信息，以便确认声明人的身份。

3. 声明内容：

   • 明确放弃的遗产：详细描述你打算放弃继承的具体遗产，包括但不限于房产、存款、车辆、珠宝等，并尽可能提供相关的财产信息，如房产地址、银行账号等。
   • 放弃继承的意愿：清晰表达你自愿放弃对上述遗产的继承权，且该决定是出于你的真实意愿，没有受到任何胁迫或欺诈。

4. 日期和签名：在声明的末尾，应写上声明的日期，并由声明人亲自签名或盖章。如果声明人因故无法亲自签名，可以委托他人代签，但应附上相关的授权委托书。

二、内容要点

1. 自愿性：声明中必须强调放弃继承是出于你的自愿，没有受到任何外部压力或不当影响。

2. 明确性：对放弃的遗产范围要描述得尽可能明确和具体，以避免未来可能出现的争议。

3. 合法性：确保你的放弃继承声明不违反法律法规的强制性规定，也不损害国家、集体或第三人的利益。

三、其他建议

1. 见证或公证：虽然手写放弃继承声明在符合法定条件时是有效的，但为了增强其法律效力，你可以考虑邀请无利害关系的第三方作为见证人，并在声明上签字确认。或者，你也可以选择将声明进行公证，由公证机构出具公证书，以证明声明的真实性和合法性。

2. 保留副本：在签署并提交放弃继承声明后，建议你保留一份副本作为个人记录，以备未来可能的需要。

3. 咨询专业人士：如果你对放弃继承声明的书写或法律效力有任何疑问，可以随时向我咨询。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律指导和建议。

示例声明：

放弃继承声明书

声明人：XXX，性别：X，出生日期：XXXX年XX月XX日，身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，住址：XXXXXXXXXXXXXXXX。

本人XXX自愿放弃对被继承人XXX（身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）遗留的以下遗产的继承权：

1. 位于XXXXXXXX的房产一套（房产证号：XXXXXXXX）；
2. 银行存款人民币XX万元（银行账号：XXXXXXXX）；
3. 其他财产（请详细描述）。

本声明是本人真实意愿的表达，未受到任何胁迫或欺诈。本人确认放弃上述遗产的继承权，并愿意承担由此产生的一切法律后果。

声明人（签名/盖章）：XXX
日期：XXXX年XX月XX日

希望以上信息能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。