结论：若您被诈骗并帮助他人转账了5万元，您可能涉及违法犯罪行为，但具体是否构成犯罪以及犯罪的性质和量刑，需根据您的主观明知程度、行为性质及后果等多方面因素综合判断。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：

一、法律背景与可能涉及的罪名

1. 掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪：

   • 如果您明知是诈骗所得的财物，而帮助转账，可能构成此罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

2. 帮助信息网络犯罪活动罪：

   • 如果您提供银行卡、支付账户等帮助诈骗分子进行资金转移，且情节严重，可能构成此罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

二、主观明知程度的判断

• 关键因素：在判断您是否构成犯罪时，主观明知程度是一个关键因素。如果您在转账时并不知情该资金是诈骗所得，或者没有意识到自己的行为是在帮助诈骗分子，那么您可能不构成犯罪。但如果您明知或应知该资金是诈骗所得，而仍然帮助转账，那么您就可能面临刑事责任。

三、行为性质及后果的考量

• 行为性质：您的行为是否构成犯罪，还需考虑行为的具体性质。例如，如果您只是偶尔帮助转账一次，且金额不大，可能情节较轻；但如果您多次帮助转账，或者涉及金额巨大，那么情节就可能较为严重。

• 后果严重性：此外，还需考虑您的行为所造成的后果。如果您的行为导致诈骗分子成功骗取了大量财物，给被害人造成了严重损失，那么您的刑事责任就可能更重。

四、法律建议与应对措施

1. 立即停止行为：

   • 如果您发现自己正在或已经帮助诈骗分子转账，应立即停止该行为，并尽快向公安机关报案。

2. 配合调查：

   • 在报案后，您应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果您担心自己可能面临刑事责任，或者对法律程序不了解，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助您维护自己的合法权益。

五、可能的法律后果

• 刑事责任：如果您构成犯罪，将可能面临有期徒刑、拘役、管制或罚金等刑事处罚。具体量刑将根据您的犯罪情节、后果严重性以及主观明知程度等因素综合判断。

• 民事责任：除了刑事责任外，您还可能面临民事赔偿责任。如果您的行为给被害人造成了损失，被害人有权要求您进行赔偿。

最后，我建议您尽快采取行动，停止任何可能涉及违法犯罪的行为，并寻求专业律师的帮助以了解自己的法律地位和可能的法律后果。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。