如果一审和二审都错判了冤案，您可以通过申请再审或向人民检察院申请检察建议或抗诉来寻求救济。以下是对这一问题的详细分析：
一、申请再审
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百零七条（或其他相关诉讼法条款，具体取决于案件类型，如刑事诉讼法、行政诉讼法等，但此处以民事诉讼法为例进行说明，因为民事案件中错判的情况较为常见，且再审程序在各类诉讼中具有共性）的规定，当事人对已经发生法律效力的判决、裁定，认为有错误的，可以向上一级人民法院申请再审。
申请条件：
- 当事人需提供充分的证据证明原判决、裁定存在错误，如新证据的发现、原判决适用法律错误、程序违法等。
- 申请再审需在法定期限内提出，通常是在判决、裁定生效后的一定时间内（具体期限根据法律规定和案件类型而定）。
申请流程：
- 当事人应准备再审申请书及相关证据材料，向上一级人民法院提交。
- 法院将对再审申请进行审查，符合条件的将裁定再审，不符合条件的将驳回申请。
再审结果：
- 如果再审法院认为原判决、裁定确有错误，将依法改判或撤销原判决、裁定，发回重审。
- 如果再审法院认为原判决、裁定无误，将维持原判决、裁定。
二、向人民检察院申请检察建议或抗诉
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百一十五条（或其他相关诉讼法条款）的规定，最高人民检察院对各级人民法院已经发生法律效力的判决、裁定，上级人民检察院对下级人民法院已经发生法律效力的判决、裁定，发现有本法第二百零七条规定情形之一的，或者发现调解书损害国家利益、社会公共利益的，应当提出抗诉。
- 地方各级人民检察院对同级人民法院已经发生法律效力的判决、裁定，发现有本法第二百零七条规定情形之一的，或者发现调解书损害国家利益、社会公共利益的，可以向同级人民法院提出检察建议，并报上级人民检察院备案；也可以提请上级人民检察院向同级人民法院提出抗诉。
申请条件：
- 当事人需认为原判决、裁定存在错误，且该错误符合人民检察院提出检察建议或抗诉的条件。
- 通常，当事人需要先向人民法院申请再审，如果被驳回或人民法院未在法定期限内作出裁定，当事人可以向人民检察院申请检察建议或抗诉。
申请流程：
- 当事人应准备相关证据材料，向作出生效判决、裁定的人民法院的同级人民检察院提交申请。
- 人民检察院将对申请进行审查，符合条件的将提出检察建议或抗诉，不符合条件的将不予支持。
结果影响：
- 如果人民检察院提出检察建议或抗诉，人民法院将依法进行再审或重新审理，并可能改判或撤销原判决、裁定。
三、其他注意事项
证据收集：
- 在申请再审或向人民检察院申请检察建议或抗诉时，当事人应尽可能收集充分的证据来证明原判决、裁定的错误。
法律程序：
- 当事人应严格遵守法律程序，按照规定的期限和方式提交申请和相关材料。
专业帮助：
- 如果当事人对法律程序不熟悉或难以自行处理，可以寻求专业律师的帮助，以确保申请的顺利进行和有效维护自身权益。在这方面，您可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。
心理准备：
- 申请再审或向人民检察院申请检察建议或抗诉是一个复杂且可能耗时较长的过程，当事人应做好心理准备，保持耐心和信心。