威胁恐吓他人是违法的，根据情节的轻重，可能面临治安管理处罚或刑事处罚。以下是对此问题的详细分析：

1. 违反治安管理处罚法：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全，或者多次发送恐吓信息干扰他人正常生活的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。例如，张三因与李四有矛盾，多次给李四发送带有威胁性语言的短信，但尚未对李四的人身安全造成实际危害，张三的行为就违反了此条款，可能会受到相应的治安处罚。

2. 构成刑事犯罪：

   • 若威胁恐吓行为情节恶劣，破坏社会秩序，可能涉嫌寻衅滋事罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。例如，王五在公共场所无故对他人进行言语上的恐吓，严重影响他人的正常生活和公共场所秩序，且造成了较为恶劣的社会影响，王五的行为就可能构成寻衅滋事罪，将依法受到刑事处罚。
   • 在某些情况下，如果以勒索财物为目的进行威胁恐吓，还可能构成敲诈勒索罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以非法占有为目的，通过恐吓威胁手段向他人索要财物，数额较大或多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。例如，赵六以揭露他人隐私相威胁，向他人索要钱财，且索要金额达到了法律规定的“数额较大”标准，赵六的行为就构成了敲诈勒索罪，将依法受到刑事处罚。

如何判断威胁恐吓行为的严重程度： 判断威胁恐吓行为的严重程度，需综合多方面因素考虑，包括但不限于行为的手段、方式及持续时间；对受害者造成的心理影响及实际损害；行为人的主观恶意及目的；社会影响及公共秩序被破坏的程度。

遭遇威胁恐吓时的应对策略：

1. 保持冷静并收集证据：

   • 遭遇恐吓威胁时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
   • 及时通过录音、录像、截屏等方式留存对方恐吓威胁的言辞、画面等内容作为证据。

2. 向公安机关报案：

   • 向案发地的公安机关报案，提交收集的证据，公安机关会依法进行调查处理。

3. 寻求民事赔偿：

   • 若恐吓威胁行为造成了经济损失或精神损害，可根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。

综上所述，威胁恐吓他人是严重的违法行为，不仅会对受害者造成身心伤害，还会破坏社会公共秩序与安全。因此，我们应坚决抵制此类行为，并依法维护自身合法权益。如果您或您身边的人遭遇了威胁恐吓，请及时采取措施保护自己，并向公安机关报案。如果您有任何法律问题，都可以直接向我咨询。