如果男性声称自己被强奸，他应当立即采取以下措施来保护自己的权益并寻求法律帮助：
确保自身安全：
- 在任何情况下，首要任务是确保自己的生命安全和身体健康。如果仍处于危险之中，应尽快离开现场，前往安全的地方。
保留证据：
- 尽可能保留与事件相关的所有证据，包括但不限于现场照片、视频、衣物、身体上的伤痕等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
- 不要清洗身体或更换衣物，以免破坏可能存在的生物证据（如精液、毛发等）。
及时报警：
- 立即向当地公安机关报案，详细陈述事件经过，并提供所掌握的证据。警方将会展开调查，并根据调查结果决定是否立案。
- 报警时，应如实陈述事实，不要夸大或隐瞒任何细节。
配合调查：
- 在警方调查过程中，应积极配合，提供必要的协助和信息。这有助于警方更快地查明事实真相，保护自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 考虑到此类案件的复杂性和敏感性，建议尽快咨询专业律师，特别是擅长刑事辩护的律师。律师将能够提供专业的法律意见，指导如何应对后续的法律程序，并保护自己的合法权益。
- 律师可以协助与警方沟通，确保自己的陈述被准确记录，并在必要时代表自己出庭应诉。
关注心理健康：
- 此类事件可能对受害者的心理健康造成严重影响。因此，建议寻求心理咨询或治疗，以帮助自己应对可能的心理创伤。
从法律角度来看，强奸罪并不局限于女性受害者：
- 根据我国刑法的规定，强奸罪是指以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的行为。然而，这一规定并不意味着男性不能成为强奸罪的受害者。在实际操作中，如果男性被强迫发生性行为，且该行为符合强奸罪的构成要件（如使用暴力、胁迫等手段），那么施暴者同样可能构成强奸罪（或根据具体情形构成其他罪名，如强制猥亵罪等，需依据最新司法解释和具体案情判断）。
- 重要的是要认识到，无论性别如何，每个人都有权保护自己的身体自主权和性自由。如果男性认为自己成为了性犯罪的受害者，他有权寻求法律帮助并维护自己的合法权益。
最后，需要强调的是：
- 每个案件都有其独特性和复杂性，因此上述建议并不能替代专业律师的法律意见。如果你或你认识的人遇到了类似情况，请尽快向我咨询，我将根据具体情况提供针对性的法律建议和帮助。