用手机Word文件写的自书遗嘱，在符合法定形式要件和实质要件的前提下，具有法律效力。以下从形式要件和实质要件两个角度进行详细分析：

1. 形式要件：

   • 书写方式：自书遗嘱通常要求遗嘱人亲笔书写，但法律并未明确规定必须使用纸质载体。因此，使用手机Word文件书写，只要遗嘱内容是遗嘱人亲笔输入（或通过其他方式确认由遗嘱人本人形成），且能够体现遗嘱人的真实意愿，理论上并不违反形式要件。但需注意，若遗嘱内容非遗嘱人亲笔输入，而是由他人代为输入后仅由遗嘱人签名，则可能不符合自书遗嘱的形式要求。
   • 签名与日期：自书遗嘱必须由遗嘱人签名，并注明年、月、日。在手机Word文件中，遗嘱人可以通过电子签名或手写签名后扫描插入的方式完成签名，同时明确标注日期。但需注意，电子签名的法律效力可能因地区和具体法律规定而异，建议在使用前咨询当地法律专业人士。
   • 保存与见证：虽然自书遗嘱不强制要求见证人，但为确保遗嘱的真实性和合法性，建议遗嘱人在保存遗嘱时采取适当措施，如将遗嘱文件加密存储、备份至安全位置等。若遗嘱人担心遗嘱的真实性受到质疑，也可以考虑邀请无利害关系的见证人在场见证遗嘱的书写过程，并在遗嘱上签名确认。

2. 实质要件：

   • 遗嘱人的民事行为能力：遗嘱人必须具有完全民事行为能力，即能够理解遗嘱内容的含义、后果，并能够自主表达自己的意愿。若遗嘱人在书写遗嘱时存在精神障碍、智力障碍等情形，导致无法理解或表达遗嘱内容，则遗嘱可能无效。
   • 遗嘱内容的合法性：遗嘱内容必须合法，不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得违背公序良俗。例如，遗嘱不得剥夺缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人的继承权，不得处分属于国家、集体或他人的财产等。
   • 遗嘱人的真实意愿：遗嘱必须是遗嘱人真实意愿的表达，不得受胁迫、欺骗等外部因素影响。若遗嘱人在书写遗嘱时受到他人胁迫或欺骗，导致遗嘱内容并非其真实意愿，则遗嘱可能无效。

建议：虽然使用手机Word文件书写自书遗嘱在技术上可行，但为确保遗嘱的法律效力，建议遗嘱人在书写遗嘱时尽量遵循传统的手写方式，并邀请无利害关系的见证人在场见证。若遗嘱人坚持使用电子方式书写遗嘱，应确保遗嘱内容真实、合法，并采取适当措施保存和见证遗嘱的书写过程。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。