如果工伤一年还没好，首先不要过于焦虑，这种情况在法律上是有相应处理机制的，关键是要根据具体情况采取合适的措施。以下是从不同角度为你详细分析：

一、关于工伤医疗期的规定

1. 医疗期时长：

   • 根据《工伤保险条例》及相关规定，工伤职工的医疗期（即停工留薪期）一般不超过12个月。但伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
   • 如果你的工伤一年还没好，且已经超过了最初的医疗期，那么你需要确认是否已经申请了医疗期的延长。如果未申请，应尽快向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请。

2. 医疗期内的待遇：

   • 在医疗期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 如果单位未按时支付，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

二、关于工伤康复与鉴定

1. 康复治疗：

   • 如果工伤一年还没好，可能需要进行康复治疗。你可以向单位提出康复治疗的申请，单位应当根据医疗机构出具的诊断证明，安排你进行康复治疗。
   • 康复治疗费用一般由工伤保险基金支付，如果单位未为你缴纳工伤保险，则由单位承担。

2. 劳动能力鉴定：

   • 工伤职工在医疗期满后，应当进行劳动能力鉴定。鉴定结论将作为你享受工伤保险待遇的依据。
   • 如果你的工伤一年还没好，但医疗期已经结束，你应当尽快申请劳动能力鉴定。鉴定过程中，如果需要进一步治疗或观察，鉴定委员会会给出相应的建议。

三、关于后续赔偿与待遇

1. 伤残等级鉴定与赔偿：

   • 根据劳动能力鉴定结果，如果你被评定为伤残等级，你将享受相应的伤残待遇，包括一次性伤残补助金、伤残津贴等。
   • 伤残待遇的具体标准根据伤残等级和当地政策而定。

2. 后续治疗费用：

   • 如果工伤一年还没好，且需要后续治疗，治疗费用一般由工伤保险基金支付（如果单位已缴纳工伤保险）或由单位承担（如果单位未缴纳工伤保险）。
   • 你需要保留好所有医疗费用发票和诊断证明，以便后续报销或索赔。

四、实际操作建议

1. 与单位沟通：

   • 首先与单位沟通，了解单位对于你工伤一年还没好的情况有何处理意见，包括医疗期延长、康复治疗、劳动能力鉴定等。

2. 收集证据：

   • 收集所有与工伤相关的证据，包括医疗费用发票、诊断证明、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论等。

3. 申请劳动仲裁或诉讼：

   • 如果与单位沟通无果，或者单位存在违法行为（如未支付医疗期工资、未安排康复治疗等），你可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼。

最后，我想强调的是，工伤一年还没好并不意味着你的权益无法得到保障。关键是要根据法律规定和实际情况，采取合适的措施来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。