核心结论：信用卡逾期后银行自动从社保卡扣钱的行为通常不合法，您可以通过与银行协商、向监管部门投诉或通过法律途径解决。以下是具体分析和建议：

1. 银行无权直接扣划社保卡资金
   根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》及《社会保险法》规定，社保卡内的资金（尤其是医保账户、养老金等）属于个人专项资金，受法律严格保护。除非您与银行签订了书面授权协议（如自动还款授权），否则银行无权单方面划扣社保卡资金。即使签订了协议，若协议未明确约定扣划社保卡，银行行为仍可能涉嫌违规。

2. 立即采取的应对措施

   • 联系银行核实情况：要求银行提供扣划的法律依据及授权文件，若无法提供，明确要求退还款项并停止此类行为。
     
   • 检查授权协议：回顾办理信用卡时是否签署过自动还款协议，确认协议中是否包含“社保卡”作为扣款账户。若未授权，银行行为构成侵权。
     
   • 更换社保卡关联账户：若社保卡绑定了其他银行卡（如工资卡），建议解绑或更换为专用账户，避免资金被划扣。

3. 维权途径

   • 向监管部门投诉：可向当地银保监会或金融消费权益保护局投诉银行违规行为，要求调查并责令整改。
     
   • 报警或起诉：若银行拒不退款或扣划金额较大，可向公安机关报案（涉嫌盗窃或非法侵占），或直接向法院起诉银行，要求返还资金并赔偿损失。
     
   • 申请异议处理：若扣划影响社保待遇（如医保报销），可向社保部门申请异议，要求恢复账户正常使用。

4. 预防措施

   • 规范信用卡使用：避免逾期，若已逾期，主动与银行协商还款计划，防止银行采取极端措施。
     
   • 谨慎签署授权文件：办理信用卡或贷款时，仔细阅读条款，避免勾选“自动扣划社保账户”等模糊选项。
     
   • 定期查询账户：关注社保卡资金变动，发现异常扣款立即处理。

温馨提示：若银行坚持扣划行为合法，可要求其出具加盖公章的书面说明，并保留通话录音、短信通知等证据，以便后续维权。如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询。