一天内不小心闯了两次红灯，通常需要接受两次相应的处罚，包括罚款和可能的扣分。以下是对此问题的详细分析：
法律背景
根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，闯红灯是一种违法行为，通常会被处以罚款，并可能伴随扣分的处罚。具体的罚款金额和扣分数量可能因地区而异，但一般来说，闯红灯的罚款金额在200元左右，扣分通常为6分（具体以当地交通法规为准）。
法律后果
罚款：对于每次闯红灯的行为，你都需要支付相应的罚款。如果一天内闯了两次红灯，那么你需要支付两次罚款。
扣分：同样，每次闯红灯都可能导致你的驾驶证被扣分。如果一天内闯了两次红灯，且每次都被记录并处罚，那么你的驾驶证可能会被扣12分（具体扣分数量以当地交通法规为准）。当驾驶证扣分达到或超过一定数量时，可能会面临吊销驾驶证、重新参加驾驶考试等更严重的后果。
累积效应：除了单次的罚款和扣分外，频繁的交通违法行为还可能对你的驾驶记录产生不良影响，进而影响你的保险费用、车辆年检等。
法律建议
接受处罚：如果你确实闯了红灯，并且被交通监控设备记录下来，那么你应该接受相应的处罚，包括支付罚款和接受扣分。试图逃避处罚是不明智的，也是违法的。
反思行为：闯红灯是一种危险的行为，不仅可能危及你自己的生命安全，还可能危及其他道路使用者的安全。因此，你应该反思自己的行为，增强交通安全意识，遵守交通规则。
查询具体规定：由于不同地区的交通法规可能有所不同，你可以查询当地的交通法规或咨询交通管理部门，以了解闯红灯的具体处罚标准和程序。
谨慎驾驶：在未来的驾驶过程中，你应该更加谨慎，注意观察交通信号和道路情况，避免再次发生闯红灯等违法行为。
如果你对具体的处罚有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助。