面对出轨对象拿视频威胁的情况，你首先要明确的是，这种威胁行为是违法的，你完全有权利保护自己的合法权益不受侵害。 以下是我从多个角度为你详细分析并给出的建议：
一、法律角度
威胁行为的违法性：
- 出轨对象以视频威胁你，这种行为可能构成敲诈勒索或者侵犯隐私权等违法行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。同时，未经你同意，他人不得非法获取、传播你的隐私信息，否则也将承担法律责任。
你的应对措施：
- 保留证据：首先，要尽可能保留所有与威胁相关的证据，包括聊天记录、短信、邮件、视频等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
- 报警处理：立即向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，并提供所保留的证据。公安机关将依法进行调查，并根据情况对威胁者采取相应的法律措施。
- 寻求法律援助：在报警的同时，你可以咨询专业律师（比如我，胡森轩律师，专注于婚姻家庭领域），了解你的法律权益和可能的法律救济途径。律师将为你提供专业的法律建议，并协助你处理后续的法律事务。
二、心理角度
保持冷静：
- 面对威胁，保持冷静至关重要。不要因为恐惧或焦虑而做出冲动的决定，如支付赎金或满足威胁者的其他要求。这些行为往往只会让威胁者得寸进尺，进一步加剧你的困境。
寻求支持：
- 与家人、朋友或信任的人分享你的遭遇，寻求他们的支持和理解。他们的陪伴和鼓励将帮助你度过这段困难时期。同时，你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和焦虑情绪。
三、实际应对策略
不与威胁者直接接触：
- 尽量避免与威胁者直接接触或沟通，以免激化矛盾或引发更多的问题。如果威胁者通过电话、短信或社交媒体联系你，不要回应或删除相关信息，而是保留作为证据。
加强个人信息安全：
- 检查并加强你的个人信息安全设置，如更改密码、启用双重验证等。确保你的账户和设备不被未经授权的人访问或使用。同时，谨慎处理你的个人信息，避免在不必要的场合透露过多细节。
考虑法律诉讼：
- 如果威胁行为持续存在或造成严重后果，你可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。律师将协助你准备相关证据和文件，并代表你向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你将有机会要求威胁者承担法律责任并赔偿你的损失。
最后，我想强调的是，面对威胁和侵害，你并不孤单。你有权利保护自己的合法权益不受侵害，并且有多种途径可以寻求帮助和支持。 如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我将尽我所能为你提供专业的帮助和支持。