核心结论：发现孩子写了遗书是极其严肃的情况，首要任务是确保孩子的安全，后续再通过耐心沟通、给予情感支持、寻求专业帮助等方式开导孩子。以下是具体说明：

确保孩子安全

1. 立即干预：一旦发现孩子写了遗书，不管内容如何，都要第一时间重视起来。如果孩子当时不在身边，要尽快找到孩子，确保其处于安全的环境，避免发生自伤、自杀等危险行为。比如，若孩子独自在房间，要及时进入房间陪伴，观察孩子的情绪和行为状态。
2. 移除危险物品：检查孩子身边是否有可用于伤害自己的物品，如刀具、药品等，并将其妥善保管或移走，降低孩子实施危险行为的可能性。

耐心沟通

1. 选择合适时机和环境：找一个安静、舒适且没有干扰的环境，比如孩子的房间或者家中的客厅角落，让孩子能够放松下来。选择孩子情绪相对稳定的时候进行沟通，避免在其情绪激动或烦躁时强行交流。
2. 表达关心和理解：以温和、关爱的语气开启对话，例如“宝贝，爸爸妈妈发现你写了些东西，我们很担心你，能和我们说说你最近是不是遇到了什么困难或者不开心的事情吗？”让孩子感受到你的关心是真诚的，而不是指责或质问。
3. 倾听孩子的想法：给孩子足够的时间表达自己的感受和想法，不要中途打断或急于给出建议。认真倾听，用眼神交流和适当的点头表示你在关注他，让孩子感受到被尊重和理解。

给予情感支持

1. 肯定孩子的感受：无论孩子说出什么，都要先肯定他的感受是合理的。比如孩子说“我觉得活着没意思”，可以回应“我们能理解你现在可能觉得很痛苦、很无助，这种感受是很正常的”。让孩子知道他的情绪被接纳，而不是被否定或忽视。
2. 表达爱和信任：明确地告诉孩子你爱他，并且相信他有能力克服困难。例如“宝贝，爸爸妈妈永远爱你，无论发生什么事情，我们都会一直在你身边支持你。我们相信你有足够的勇气和力量去面对生活中的挑战”。

寻求专业帮助

1. 心理医生或心理咨询师：如果孩子的情绪问题比较严重，或者你觉得自己无法有效开导孩子，可以寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。他们具有专业的知识和技能，能够更深入地了解孩子的心理状况，并提供针对性的治疗方案。可以提前和孩子沟通，说明看心理医生或心理咨询师是为了帮助他更好地解决问题，就像身体生病需要看医生一样。
2. 学校心理老师：如果孩子是在学校期间出现这种情况，也可以联系学校的心理老师。心理老师在学校环境中更了解孩子的学习和生活情况，能够与孩子建立更亲近的关系，便于开展心理辅导工作。

后续持续关注

1. 观察孩子的行为变化：在开导孩子后，要持续关注他的行为、情绪和睡眠等方面的变化。如果发现孩子仍然有消极的情绪或异常的行为，如情绪低落、失眠、食欲不振等，要及时采取进一步的措施。
2. 营造良好的家庭氛围：为孩子营造一个温馨、和谐、支持性的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。多与孩子进行互动和交流，参与孩子的兴趣爱好活动，增强亲子关系。

如果后续还有任何关于孩子心理方面以及可能涉及到的相关法律问题，比如孩子在学校受到伤害等，都可以直接向我咨询。