结论前置：针对被他人强占您姓氏的岭份葬坟这一问题，您可以通过协商、调解、行政投诉或法律诉讼等途径来维护自己的合法权益。以下是具体分析：

1. 协商与调解：

   • 协商：首先，您可以尝试与强占者进行友好协商，明确表达您对岭份葬坟的权益主张，并寻求双方都能接受的解决方案。协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突。
   • 调解：如果协商无果，您可以考虑邀请当地村委会、居委会或相关调解组织介入，进行调解。调解组织可以提供中立的第三方意见，帮助双方达成和解协议。

2. 行政投诉：

   • 如果协商和调解均未能解决问题，您可以向当地民政部门或土地管理部门进行投诉。这些部门负责管理土地使用和丧葬事务，有权对强占行为进行调查和处理。在投诉时，提供详细的证据材料，如土地权属证明、家族族谱等，以支持您的主张。

3. 法律诉讼：

   • 提起民事诉讼：如果行政投诉未能解决问题，或者您认为强占行为已经严重侵犯了您的合法权益，您可以向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明您对岭份葬坟的合法权益，以及强占者的侵权行为。法院将根据事实和法律规定，作出公正的判决。
   • 注意诉讼时效：在提起诉讼前，请确保您了解并遵守相关的诉讼时效规定。一般来说，民事诉讼的时效期间为三年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。

4. 其他注意事项：

   • 保留证据：在整个处理过程中，务必保留好所有相关证据，如照片、视频、书面协议、证人证言等。这些证据将在协商、调解或诉讼过程中发挥重要作用。
   • 尊重当地习俗：在处理此类问题时，也要尊重当地的丧葬习俗和传统文化，避免因处理方式不当而引发更大的矛盾或冲突。

行动建议：我建议您先尝试与强占者进行协商或调解，如果无法达成一致，再考虑向相关部门投诉或提起法律诉讼。在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。