根据《中华人民共和国安全生产法》的相关规定，从业人员的权利和义务可以归纳为以下几点：
从业人员的权利
知情权：
- 从业人员有权了解其作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施及事故应急措施。这是保障从业人员安全的重要前提，有助于他们采取必要的预防措施，避免事故的发生。
建议权：
- 从业人员有权对本单位的安全生产工作提出建议。这鼓励从业人员积极参与安全生产管理，提出改进意见，促进安全生产工作的不断完善。
批评、检举、控告权：
- 从业人员有权对本单位安全生产工作中存在的问题提出批评、检举、控告。这有助于及时发现和纠正安全生产中的违法行为和隐患，保障从业人员的合法权益。
拒绝权：
- 从业人员有权拒绝违章指挥和强令冒险作业。这是保护从业人员生命安全的重要措施，防止因违章指挥或冒险作业导致事故的发生。
紧急避险权：
- 从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，有权停止作业或者在采取可能的应急措施后撤离作业场所。这是保障从业人员在紧急情况下生命安全的重要权利。
赔偿请求权：
- 因生产安全事故受到损害的从业人员，除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律尚有获得赔偿的权利的，有权向本单位提出赔偿要求。这确保了从业人员在事故发生后能够获得充分的赔偿，维护其合法权益。
从业人员的义务
遵章守规的义务：
- 从业人员在作业过程中，应当严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，正确佩戴和使用劳动防护用品。这是保障安全生产的基本要求，也是从业人员应尽的基本义务。
接受培训的义务：
- 从业人员应当接受安全生产教育和培训，掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。这有助于提升从业人员的安全意识和操作技能，减少事故的发生。
危险报告义务：
- 从业人员发现事故隐患或者其他不安全因素，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告。这有助于及时发现和消除安全隐患，防止事故的发生或扩大。
在实际操作中，从业人员应充分了解并行使自己的权利，同时积极履行自己的义务，共同维护安全生产秩序。如果遇到任何与安全生产相关的问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。