面对被侮辱诽谤的情况，您完全有权报警以维护自身的合法权益。以下是我为您详细梳理的报警流程及相关法律指导：

一、明确侮辱诽谤的定义与法律责任

侮辱是指使用暴力或以其他方法公然贬损他人人格、破坏他人名誉的行为；诽谤则是指故意捏造并散布虚构事实，足以贬损他人人格、破坏他人名誉的行为。根据我国法律，此类行为可能涉及民事侵权、刑事犯罪以及治安管理处罚等多方面的法律责任。

二、报警前的准备

1. 保持冷静并记录细节：在遭遇侮辱诽谤时，首先要保持冷静，尽量记录下事件的具体时间、地点、侮辱诽谤者的特征（如姓名、外貌、穿着等）以及侮辱诽谤的具体内容。

2. 收集证据：

   • 录音录像：如果条件允许，利用手机等设备录制下侮辱诽谤的全过程，确保内容清晰、完整。
   • 保存文字信息：如果侮辱诽谤是通过短信、社交媒体等电子方式进行的，务必完整保留这些信息。
   • 寻找证人：若现场有目击者，应尝试获取他们的联系方式，以便后续调查时提供证词。

三、选择报警方式

1. 拨打报警电话110：这是最直接、最快捷的报警方式。接通后，清晰、准确地向警方陈述事件的经过，包括时间、地点、侮辱诽谤者的特征以及具体内容等。

2. 前往公安机关报案：除了电话报警外，您也可以直接前往当地的公安机关报案。向值班民警详细说明事件的来龙去脉，并提交准备好的相关证据材料。

四、向警方提供详细信息与配合调查

1. 如实陈述事实：在向警方陈述时，要如实、客观地描述事件经过，不要隐瞒或夸大事实。提供的信息越准确、详细，越有助于警方做出公正的判断和处理。

2. 提供证据材料：按照警方的要求，提供之前收集好的证据材料，如录音录像、文字信息、目击者联系方式等。这些证据将对案件的调查和解决起到关键作用。

3. 了解法律责任与救济途径：在报警时，您可以咨询警方关于此类行为的法律责任以及可能的救济途径，如要求对方道歉、赔偿等。警方会根据具体情况给出相应的建议和指导。

五、注意事项

• 报警是一个严肃的行为，应确保提供的所有信息都是真实准确的，以便警方能够有效地提供帮助和保护。
• 在整个过程中，要保持冷静和理智，避免与侮辱诽谤者发生进一步的冲突。
• 如果担心个人安全或隐私泄露，可以在报警时向警方说明，并请求采取相应的保护措施。

综上所述，面对被侮辱诽谤的情况，您应及时采取行动，固定证据并报警。警方会根据具体情况进行处理，并可能涉及民事、刑事及治安管理等多方面的法律责任。希望这些信息能对您有所帮助。