别人乱造谣，你当然可以报警。造谣行为不仅可能对他人的名誉、声誉造成损害，还可能扰乱社会秩序，我国法律对此有明确的规定和相应的处罚措施。下面，我将从多个角度为你详细分析这个问题：
一、造谣行为的法律性质与后果
治安违法行为：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这意味着，即使造谣行为不构成犯罪，也可能受到行政处罚。
刑事犯罪：
- 诽谤罪：若造谣行为情节严重，达到刑法规定的标准，则可能构成诽谤罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此罪一般为告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
- 编造、故意传播虚假信息罪：若编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，并在信息网络或其他媒体上传播，或明知是上述虚假信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，将处三年以上七年以下有期徒刑。
二、报警流程与注意事项
收集证据：
- 在报警前，应尽可能收集相关证据，如谣言的传播渠道（社交媒体截图、聊天记录等）、传播范围（转发量、阅读量等）以及对自己造成的实际影响（精神损害、经济损失等）。这些证据将有助于警方更好地了解案情，并作出相应的处理。
及时报警：
- 一旦发现被造谣，应立即向当地公安机关报案。在报警时，要如实陈述事实，并提供所掌握的证据。警方会根据具体情况进行调查处理，以维护你的合法权益和社会正常秩序。
配合调查：
- 报警后，应积极配合警方的调查工作，按照要求提供相关材料和信息。同时，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达和行为，以便警方能够更准确地了解案情。
三、法律救济途径
刑事责任追究：
- 当遭遇造谣情况时，除了报警外，你还可以根据具体情况追究造谣者的刑事责任。如果造谣行为构成犯罪，警方将依法对造谣者进行刑事处罚。
民事责任追究：
- 即使造谣行为不构成犯罪，你也可以根据《民法典》的规定，要求造谣者承担相应民事责任。这包括但不限于停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。你可以通过民事诉讼的方式，向法院提起诉讼，要求造谣者承担相应的民事责任。
四、建议与提醒
- 在面对造谣行为时，首先要保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出过激的行为。
- 及时保留相关证据，如聊天记录、截图或录音等，以便在后续的法律程序中作为有力支持。
- 了解自身的法律权益和救济途径，以便在必要时采取合适的法律行动来维护自己的合法权益。
综上所述，别人乱造谣是违法的，你完全有权报警并寻求法律救济。在处理此类问题时，应遵循法律法规，确保公正、合法地维护自身权益和社会秩序。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。